「肩こりなんて感じなかったのに…」50代女性の首の痛みと頭痛。10回目頃から痛みが戻りにくくなった症例

今回ご紹介するのは、首の痛みと頭痛でお困りだった50代女性の症例です。

この方は、普段あまり肩こりを感じることはなかったそうです。

ところが、ある時期から少しずつ首が痛くなり、やがて頭痛まで起こるようになりました。

当院で、頸椎から胸椎の動き、肩甲骨、鎖骨の動きなどを整える施術を続けた結果、現在は痛みをほとんど感じない状態になられ、月に一度のメンテナンスで経過を見ています。

• 首が痛い（左右差はなし）
• 痛みは日に日に強くなっていった
• 頭痛が起こるようになった(ひどい時は週に数回)
• もともと肩こりは感じていなかった

特に起床時の痛みが強く、起きてから段々と痛みが減っていく感じだったそうです。

「肩こりもないのに、なぜ首が痛くなったのかわからない」という戸惑いもありました。

整形外科に行かれたものの、頸椎に大きな異常はなく、湿布や痛み止めをしばらく続けましたが、効果を感じられず、当院にお越しになりました。

※頭痛を伴う場合、まれに脳や血管など別の原因が隠れていることがあります。突然の激しい頭痛、手足のしびれや麻痺、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、まず医療機関の受診をおすすめしています。

首や頭が痛い時、「肩や首の筋肉が凝っているのだろう」と考える方は多いと思います。

しかし、本人が自覚していなくても、背骨や肩甲骨、鎖骨の動きが少しずつ偏り、首に負担が集中していることがあります。

今回のご来院者の方も、肩こりという自覚はなくても、身体の動きの面では首に負担がかかりやすい状態でした。

• 頸椎の動き → 後頭部から下部頸椎まで動きが少なく、上を向くと首に痛みを感じる状態
• 胸椎の動き → 頸椎同様に動きに制限がある
• 肩甲骨の動き(左右差) → 左の肩甲骨の可動が特になく、上方転移し、いわゆる緊張状態が顕著
  鎖骨の状態 → 上方に引っ張られて、押しても下がらない
• 姿勢や呼吸の特徴 → ストレートスパインになっており、呼吸も浅かった

約2週間に1回のペースで、3〜4か月施術を続けました。

• 初回前 首の痛みと頭痛
• 【1か月後】 段々と首の痛みも頭痛も減ってきているが、まだ時間が経つと戻る
• 【2か月後】　回数を重ねるごとに効果は実感している
• 【3〜4か月後】　痛みをあまり感じなくなった

この症例では、「肩こりがないから大丈夫」と思っていた方でも、背骨や肩甲骨、鎖骨の動きの片寄りによって、首に負担がかかり、痛みや頭痛につながることがあると感じました。

首の痛みや頭痛は、痛みのある場所だけを施術していても、改善しにくいことがあります。

頸椎から胸椎、肩甲骨、鎖骨まで、身体全体のつながりを確認することが大切だと考えています。

また、首の痛みは、長年の姿勢や身体の使い方が積み重なって出てくることも多いため、2週間に1回ほどの頻度で、少しずつ身体の状態を整えていくことが必要でした。

●首の痛みが続いている
●肩こりの自覚はないが、首が痛い
●首の痛みと一緒に頭痛が起こる
●マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう
●痛い場所だけでなく、身体全体を見てほしい
●薬で抑えるのではなく、原因から見直したい

※効果には個人差があります。