膝の痛み

膝の痛み

膝の痛み

※新型コロナウイルス(COVID-19)に対する当院の対応
対策を丁寧に行い営業をしております

エキテン画像

院内のご紹介

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スタッフ一同心を込めて施術致します!

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急な痛みもご相談ください

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個室での施術が好評をいただいております

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笑顔であなたをお迎え致します

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院長の施術風景です。

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心を込めて施術中です。

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運動指導、アドバイスも行っております。

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カフェのような雰囲気で癒されると評判です!

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住所 横浜市中区大和町2-32-1Kファースト山手1F

詳しいアクセスを確認する

TEL 045-625-2092
営業時間 9:30~20:00
定休日 日曜日・祝日

 

膝の痛みでお困りの方へ

こんな症状でお困りではありませんか

  • 出掛けたいのに、膝が痛くて出掛けられないのがツライ
  • 病院に何年も通っているが、良くならず諦めかけている
  • 階段がつらく、曲げ伸ばしもできない
  • 手術を勧められているが、不安で悩んでいる
  • 長年О脚に悩んでいるが、諦めている

「手術をしないと治らない」と言われたとしても

当院には、

 

「手術をしないと治らない」
「軟骨がすり減っているから、歩いてはいけない(運動すると悪化する)」
「老化現象だから、治らないよ」

 

整形外科や接骨院で、上記のように言われてしまって、それでも諦めず当院に辿り着き、「膝の痛み」から解放されている方も数多くいらっしゃいます。

 

大丈夫です!

 

院長の私自身も、そのような経験があります。

 

私も「膝の痛み」で悩まされた時に、軟骨がボロボロだと言われ、「もう運動ができないんじゃないか」、「もう走ることができないんじゃないか」と不安に感じる日々を送った経験があります。

 

しかし、「正しい知識」と「適切な施術」、そして諦めない気持ちがあれば、きっとあなたの「膝の痛み」も改善に向かうことでしょう。

 

ご安心ください。

まずは、ご相談ください。

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当院の3つの特徴

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あなたのお話をしっかりお聞きします。

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長引く痛みに特化した技術です。

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横浜市中区で口コミランキング1位の実績!

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なぜ他より早く改善するの?その理由をご説明します。

その1 【医師からも推薦される技術】

施術の様子

 

当院の院長は、整形外科医の下で5年間修業し、その技術力が認められております。

 

「伝統的な施術方法」と「4DSの最新の技術」を組み合わせた、他の医師も推薦する技術を持っています。

 

他院にはない施術で、プロの施術家も当院に来院されています。

その2 【お身体の状態を客観的に判断するから】

姿勢分析

 

当院では、客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』や『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」、「肋骨の角度」などをチェックします。

 

施術者の主観だけで判断せず、ご来院者の方にも、「ご自身のお身体の状態」を理解していただけるため、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。

患者さんの声

膝の痛みが整体でこんなに良くなるなんて思っていなく、フルマラソンにも参加できて嬉しいです

お客様写真
アンケート用紙

5年ほど前から友人とともにランニングを始め、今ではフルマラソンにも参加できるようになりました。

しかし、ここ最近左の膝に違和感を感じ、長く走ると痛みを感じるようになってしまいました。

そこで評判の良かったこちらにお世話になりました。

最初はスタッフさんで、その後院長先生にお願いしてますが、数回で痛みが出なくなりました。

なぜ痛みが出やすくなるのかなど的確に答えてくださり、走り方のアドバイスもしてもらえます。(先生もランナーのようです)

正直、整体でこんなに良くなるなんて思っていなかったので嬉しいです。走り始めて一番調子が良いです。

定期的に見てもらい痛みが出ないようにしていきたいです。

ggさん 40代 男性 中区 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

膝の裏の痛みが曲げても違和感がなくなり、あんなに不安だった気持ちも楽になりました。

ゲストさん 横浜市中区

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

半月板損傷の治療(手術が必要だと言われた)が良くなった。

Kさん 40代 男性 横浜市中区 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

膝の手術まで検討していましたが、痛みがなくなり、パフォーマンスも上がりました。

ゲストさん 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なぜ長引いてしまうのか

  1. その場しのぎを繰り返す
  2. 膝だけ(患部だけ)の施術
  3. 知識不足

 

①その場しのぎを繰り返す

 

「膝が痛い」
「変形性膝関節症である」

と言われて、整形外科や接骨院で行われる「治療」は、ほとんどが対症療法と呼ばれるものです。

 

一般的な対処として

 

  • 薬物療法(痛み止めや血行が良くなるという薬)
  • 化学療法(温熱療法、電気など)
  • 保存療法(湿布をもらうだけ)
  • 外科的施術(手術)

 

が挙げられます。

 

そういった「その場しのぎを繰り返す」ことで、一時的には良くなったように感じるかもしれませんが、長期的な目線で捉えると、血流の悪い状態を作っていることになるため、悪化しやすくなります。

 

「今ある痛みを何とかすること」ももちろん大事ですが、「なぜ痛みが出ているのか」に目を向けることの方が大切だったりします。

 

②下肢だけ(患部だけ)の施術

 

「膝の痛み」の問題は、「痛みのある箇所」だけにあるわけではありません。

 

膝の周囲だけを揉んでも、ハッキリ申しますが、その場の気持ちよさだけで終わります。

 

多くの場合は、腰椎から歪んでおり、骨盤を含めた骨格の調整が必要で、身体全体の歪みが、膝に負担をかけていることがほとんどですので、全身のバランスを整える施術が必要です。

 

そして、足首の歪みや足裏、足関節の歪みなどが膝の痛みには大きく関係しますので、当院では、足の調整も行います。

 

鼠径部、股関節の位置、大腿部(太もも)の軸がズレている場合や膝蓋骨の位置関係を整えること、関節面の操作など、全体を通してバランスの状態を確認し施術しなければ、根本から改善することは難しいでしょう。

 

③知識不足

 

当院は、スタッフ全員が国家資格を取得しております。

 

「数日間の研修」や「週末だけの学校通い」の施術者とは、知識量、レベルが比べ物になりません。

 

特に慢性化した痛みは、様々な要因から起こるとされています。

 

「侵害受容性」、「神経障害性」、「心理社会的要因」

 

上記の3つが大きく関係しています。

 

慢性痛への情報をしっかり持ち、適切な対処をして行かねば、回復までの道のりは遠くなってしまいます。

 

もう一つ「膝の痛み」には、「筋力低下」が関係していることも多々あります。

 

どんなにすばらしい治療でも、筋力不足だけは補うことはできません。

 

筋力低下の問題を解決するには、ご自身で運動するしかありません。

 

当院では、効果的な運動方法もアドバイスしております。

 

長引く原因

膝の痛みを改善するために行うこと

足首の調整

 

  1. 骨盤を含めた身体全体へのアプローチ
  2. 豊富な知識と施術実績でサポート

 

①骨盤を含めた身体全体へのアプローチ

 

当院の施術は、「膝だけ」や「腰だけ」などの部分的な施術は行いません。

 

「膝の痛み」であれば、骨盤を中心とした全体のバランスを整えること、膝の痛みと密接に関係している腹部の筋肉や筋膜の施術も行うこと、足首や足裏の調整も行うことで、早期の改善へと導きます。

 

膝蓋骨の位置、膝関節の関節面の操作など、「動きを付ける」「連動させる」ことで、痛みを早く取り除く施術を行います。

 

また、「膝の痛み」には、「筋力の低下」も原因となることがありますので、効果的に筋力を鍛える方法をアドバイスしております。

 

②豊富な知識と施術実績でサポート

 

豊富な知識で、あなたの「膝の痛み」がどこから起こっているか、どのような対処をして行けば良いのかなどお一人お一人に合わせた施術計画をお伝えしております。

 

一度良くなったとしても、また同じ痛みを繰り返してしまっては意味がありません。

 

そのためのアドバイスなども行っております。

 

「膝が痛くて動けない」→「筋力の低下」→「痛みが増す」

 

こうした悪循環に陥っている方も多いです。

 

近年では、ぎっくり腰などの急性的な痛みであっても、「安静」にすると予後が悪くなることが分かっています。

 

膝の痛みも同様に、安静にし過ぎることで、悪循環から抜け出せない方が数多くいらっしゃいます。

 

その悪循環から、抜け出せるよう、膝の痛みに関して、当院は、あらゆる角度からアプローチして参ります。

 

述べ3万5千人以上の施術実績で、あなたの「膝痛」が改善されるようサポートします。

 

早期改善に導きます

早期改善に導きます

5つの理由

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理由その1

理由その1

医師(整形外科医)も推薦する技術だから

当院の院長は、故柴田正義先生のもとで修業し、技術を証明する「修了証」もいただいております。

他院にはない技術力で喜ばれています。

理由その2

理由その2

大手口コミサイトで6年連続ナンバー1の実績があるから

治療院業界における「食べログ」と言っていい、エキテンという大手口コミサイトで、全国でも0.11%に入る、☆4.86をいただいている当院が、あなたの力になります。

理由その3

理由その3

丁寧な問診を行っているから

簡易的な問診で、流れ作業のような施術ではなく、しっかりとお話を伺い、毎回お身体の状態を確認します。

スタッフがカウンセリングについても定期的に勉強する環境に身を置いています。

理由その4

理由その4

施術者全員が、国家資格を取得しているから

当院のスタッフは、国が認めた専門学校(長生学園)で3年間みっちり勉強し、「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。

もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。延べ3万5千人以上の施術実績があります。

理由その5

理由その5

カフェのようなオシャレな空間が人気だから

当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。

待合室は、カフェのようなカウンターになっており、サービスのハーブティーもお出ししております。

女性が喜ぶ空間作りを心掛けております。

施術の流れ

よこはま山手治療院、院長からのメッセージ

院長

 

「当院が大切にしていること」

 

当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」

 

と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。

 

旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
腰さえ痛くなければ…
頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…

 

そういったお声を、よく耳にします。

 

痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。

 

「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」

 

それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。

 

当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。

 

知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。

 

「毎日を楽しめる。」

 

その第一歩を当院で踏み出してみませんか?

 

当院の施術が有効な理由

当院の施術の説明画像

理想的な背骨のカーブは63度

背骨のカーブ

姿勢 説明

  • 「猫背」と言われたことがある
  • 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
  • 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
  • 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている

 

上記に当てはまることはありますか?

 

きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)

 

しかし、実際にはそうではないんですね。

 

ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。

 

「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。

 

日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。

 

「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。

 

胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。

 

しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。

 

緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます

 

当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。

施術方法のご紹介

脊椎・骨盤・骨格の調整

施術のようす

 

脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。

 

カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。

 

「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。

 

また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。

 

当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。

脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的

施術の様子

 

神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。

 

当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。

 

身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。

 

機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。

 

当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。

減腔(肋骨調整)と内臓調整

減腔

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「胸腔」・「腹腔」を潰すこと

「胸腔」・「腹腔」を潰すこと

「減腔」とは肋骨の調整を行い、「胸腔」、「腹腔」を減圧することで腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります。

「加齢」だけはなく、上述した誤った認識の姿勢によっても、胸腔や腹腔は広がります。

広がってしまった腔内は、内臓機能に大きく影響し、「心肺機能」も低下してしまいます。

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

腔を狭めることで、「副交感神経優位」の状態となり、リラックスしやすくなります。

内臓は、交感神経が優位の時には、働きにくいので、「減腔」と「内臓調整」を行うことで「内臓機能」も向上する効果が得られます。

その他、重力に対して鉛直姿勢をとりやすくなる効果もあります。

内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。

内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。

ストレスの多い日常生活、間違った姿勢やストレス、加齢などで「胸郭」が広がりやすくなり、広がった肋骨は、内臓を圧迫してしまいます。

腔が広がることで、全身の細胞が膨張しやすくなり、循環不良を起こし、むくみ、筋疲労を招きやすくなります。

内臓を調整することで…

内臓を調整することで…

内臓が圧迫されると、心臓の収縮や肺にも負担がかかり(心肺機能の低下)、呼吸機能の低下によって循環不良の状態になりやすくなります。

また、横隔膜が緊張することで、内臓周辺の血流、リンパの流れが滞りやすくなり、内臓機能の低下となってしまいます。

当院の手技で、それらを解消して行きます。

SAKS

SAKS説明画像

 

「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。

 

当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。

 

「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。

 

実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。

 

「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。

心理社会的要因の影響

カウンセリング

 

慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。

 

むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。

 

「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。

 

しかし、そう単純ではありません。

 

慢性痛には、

 

  • 「神経障害性」
  • 「侵害受容性」
  • 「心理社会的」

 

この3つが、関係していると言われています。

 

それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。

 

「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。

 

「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。

 

昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。

 

「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。

 

実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。

 

「慢性痛」は、言い換えると「生活習慣病」と捉えることができ、日常生活での姿勢、運動習慣などが関係しますが(いわゆるクセがそうです。)、「考え方・思考」にもクセはあります。

 

身体的なことも、もちろんそうですが、「考え方・思考」もパターン化したものなど、本人的には気づきにくいクセも存在します。

 

当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。

 

「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。

 

良くなる仕組み

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