膝の痛み

5500円

エキテン画像

こんな症状でお困りではありませんか

  • 階段がつらい
  • 曲げ伸ばしができない
  • 正座ができない
  • 病院で変形性膝関節と言われた
  • 出掛けたいのに、膝が痛くて出掛けられない
  • 病院に何年も通っているが、良くならない
  • 手術を勧められている

当院の施術をお試しください

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当院には、「変形性膝関節症」などの「膝の痛み」に悩む多くの方が来院されています。

今現在ある「膝の痛み」を回復させることはもちろん、再び「膝の痛み」に悩まされることのないよう、「痛みが出にくい身体」を目指し、再発防止までしっかりサポート致します。

多くの方が、当院で「膝の痛み」(変形性膝関節症)のお悩みから卒業されています。

お一人で悩まず、当院にご相談ください。

「膝の痛み」(変形性膝関節症)について、詳しく知りたいという方は、最後までお付き合いください。

一人で悩まずにまずはご相談ください

よこはま山手治療院です

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当院では開院以来、加齢による「膝の痛み」、曲げ伸ばしができないなどの症状から、

『階段がつらい』
『正座ができない』

といった患者さんを、数多く施術させていただきました。

私自身も学生時代、膝を痛めた経験がありますので、あなたのお気持ちがちょっとだけ分かります。

私の場合は、走りすぎによる炎症でしたが、歩くだけで痛みが出ると、結局は何をしようとしても制限されてしまうので、本当につらいですよね。

膝の痛みで代表的なものといえば「変形性膝関節症」が挙げられますが、このまま歩けなくなったらどうしようと不安を感じたり、長期間痛みを感じていると余計に心配になったりしますよね。

一般的な「膝痛」への対処法は?

膝を押さえる人
  • 湿布、痛み止め(消炎鎮痛剤)
  • ヒアルロン酸注射
  • 温熱療法や電気療法
  • 外科手術

まず、膝に痛みを感じて整形外科などに行くと、レントゲン検査を行うことが一般的です。

そこで、「変形の有無」を確認され、変形の度合いによっては、「外科手術」を勧められることが多いようです。

いわゆる「変形性膝関節」と診断される方が多く、手術をせずに「保存的療法」を選択された場合ですと、

・湿布、痛み止め(消炎鎮痛剤)
・ヒアルロン酸注射
・温熱療法や電気療法

といった「対症療法」が行われます。

対症療法を行い、一時的に症状がなくなったとしても、効果は一時的で、その対処をやめてしまうと、再び同じ痛みに悩まされてしまう日々が始まります。

病院や接骨院で「もう歳ですからね」と言われてしまい、すっかり諦めてしまうという方も少なからずいらっしゃいます。

また、運動指導や体重を減らすように指導をされることもあるようですが、中には具体的な方法は教えてもらえず、単に「運動しましょう」、「体重を減らしましょう」と言われるだけの場合もあるようです。

サプリメントの効果は?

「膝の痛み」がある方によく「グルコサミンとか飲んでるんですけど、効くんですか?」と質問をされます。

その場合、私は必ず「○○さんは、飲んでいて効果があると感じていますか?」と質問します。

大体のみなさんは、よく分からないとお答えになります。

ただ、過剰に摂取したりはしないよう、容量を守って続けることが良いかもしれませんね。(良いものを選ぶことも大事かもしれません。)

現在も「飲んでいることで、何だか良くなる気がする」という方は、痛みが緩和されるのなら、それは良いとは思いますが、過度に期待しすぎない方が良いとは思います。

サプリメントを服用するだけで、痛みがなくなれば良いのですが、実際には、そうはいかないケースも多々あります。

やはり、大事なのは根本からのケアだということです。

多くの患者さんに喜ばれています

膝の痛みでお世話になっています。

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5年ほど前から友人とともにランニングを始め、今ではフルマラソンにも参加できるようになりました。

しかし、ここ最近左の膝に違和感を感じ、長く走ると痛みを感じるようになってしまいました。

そこで評判の良かったこちらにお世話になりました。

最初はスタッフさんで、その後院長先生にお願いしてますが、数回で痛みが出なくなりました。

なぜ痛みが出やすくなるのかなど的確に答えてくださり、走り方のアドバイスもしてもらえます。(先生もランナーのようです)

正直、整体でこんなに良くなるなんて思っていなかったので嬉しいです。走り始めて一番調子が良いです。

定期的に見てもらい痛みが出ないようにしていきたいです。

ggさん 40代 男性 中区 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

膝の裏の痛みが気になり…

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階段を下る時や歩き始めの時に膝の裏の痛みが気になりだして、このまま歩けなくなったらどうしようと思い、いいところがないかとこちらにお世話になっています。

整形外科にも行ってみたところ異常がないとのことで、特別何もされませんでした。

でも、痛みは変わらないので、不安な気持ちが残りどんどん不安も強くなって、主人にも相談して思い切って整体に行くことにしました。

初めてでしたが、関節には問題なさそうだと言っていただいただけでも安心感を持てて、腰やお尻の方から来ているのではと説明され、治療していただきました。

痛いところはあったものの、終わった後には曲げたりしても違和感はなくなり、あんなに不安だった気持ちも楽になりました。

話しやすい先生で、体の事だけでなく色々なお話もしてしまっています。

不安がなくなり、気持ちも明るくなりました。

ありがとうございました。

 

ゲストさん 横浜市中区

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

半月板損傷の治療

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膝の違和感から徐々に階段の登り降りが辛くなる膝痛が続きました。

整形外科に通ってMRI検査の結果、右膝の半月板損傷、手術しないと治らないと言われました。

手術は色々調べるとそのリスクも伴うようだったので、こちらの整体院に相談したところ、半月板を損傷していても痛みのない方もいます。

きちんと治療すれば手術は不要、などのアドバイスがあり、こちらの整体院で治療してみようと3ヶ月が経ちました。

まだ若干の痛みは残ってますが今では娘と一緒にやっている空手にも復帰できるまで回復してきました。

整形外科に言われたとおり手術しなくて良かったなと、この治療院の先生に感謝しています。

引き続きよろしくお願いします。

Kさん 40代 男性 横浜市中区 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

オススメします

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長年のエアロビクスにより、2年前に膝の半月板を痛めてしまい、手術を検討していました。

何件も整形外科に通い、最後の頼みの綱で山手治療院にかかりました。

膝そのものだけではなく、身体全体のバランスを見てもらえるので、パフォーマンスが上がります。

現在も定期的に通い、メンテナンスしてもらってます。

ゲストさん 50代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

「膝の痛み」に対する当院のアプローチ

施術の様子

当院では、膝の痛みの原因を

  • 腰、骨盤などの土台の歪み
  • 膝蓋骨の動きの悪さ
  • 靴やインソールの問題
  • 日常生活での足の着き方や使い方の問題
  • 筋力低下と体重増加

と考えております。

①腰、骨盤などの土台の歪み

「膝周囲」の神経は腰から出ています。

「膝の関節」だけに問題があるわけではなく、腰や骨盤の歪みも、膝の痛みと関係しています。

腰の動きが悪くなったり、骨盤が歪んでいたりすると、膝への神経を圧迫することになり、膝への痛みを生じるもとになります。

また、腹部のインナーマッスルである「腸腰筋」も膝と連動しているため、鼠径部や腹部への施術も行います。

②膝蓋骨の動きの悪さ

もちろん、膝自体に問題があるケースも考えられるため、「膝蓋骨の動きの悪さの改善や刺激」も行います。

トリガーポイント療法も考慮しております。

トリガーポイント療法を紹介しますと、前提として、「痛み」は「脳」で感じます。

「膝が痛い」という信号を脳が受け取るわけですが、膝周囲の筋肉に硬いなどの問題があると、「脳が、誤作動を起こし、膝が痛い」と勘違いしてしまうということが、近年研究にて言われるようになりました。

ですから、膝周囲の筋肉の問題や、膝蓋骨の動き、周囲の関節、靱帯なども考慮していかねばなりません。

当院の施術は「膝だけ」ではなく、腰や骨盤を含めた全身の調整をし、膝周りの骨格、関節、筋肉を調整いたします。

③靴やインソールの問題

履いている靴にも問題があるかもしれません。

一般的な、フィット感を優先したインソールだと、常に足裏が圧迫されており、青竹踏みの上にずっと乗っているようなものです。

そうなると、全身が弛緩しやすくなり、運動時に力が出なくなります。力が入りにくいということは、必要なところに力が入らなくなるということですから、ケガもしやすくなります。

「膝の痛み」に対しては、そうした角度からのアプローチも考えた方が良いかと思います。

④日常生活での足の着き方や使い方の問題

「膝の痛み」がある方は、足の着き方、歩き方に問題があるという方も多いので、その調整もしますし、アドバイスなどもさせていただいております。

O脚になってしまうという方は、足の外側に重心がかかります。

足の内側が浮いてしまう状態です。その場合、第5足趾(足の小指)が全く使えず、機能していません。

靴も外側ばかりが擦り減っていくでしょう。

結局は、歩き方を変化させて行かなければ、О脚も良くはなって行きませんし、膝の痛みも改善して行きません。

足の着き方などのアドバイスも行っております。

「膝痛」の原因は、人それぞれです。

しっかりとあなたの身体にあった最適な施術を提供できるよう努めております。

「膝の痛み」を根本から改善し、再発防止までサポート致します。

⑤筋力低下と体重増加

「筋力低下」と「体重増加」

太ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えることは、膝関節を保護する役割があり、膝への負担を減らし、刺激を与える意味でも重要です。

体重を落とすこともそれだけ関節への負担が軽減されますので、有効な手段です。

しかし、病院などでは、具体的な指導はされないケースもあります。

中には、食事量さえ減らせばいいという、危険な指導をされる場合もあるようです。

食事量が減れば、体重は減るかもしれませんが、足りなくなったエネルギーは、筋肉から分解されてしまうことがあります。

「膝の痛み」の対処には、「筋力」が重要ですので、筋肉を減らさない方が良いわけです。

筋肉を落とさず、痩せるためには、「食事内容」を見直した方が良いのです。

「体型的に痩せている方が、全然膝が痛くならないか」というと、そんなことはありませんよね。

「膝痛」は、女性の方が多いのですが、男性が痛くならないかというと、そうではなく、男性の方にも起こります。

運動選手、最近はゴルフによって膝に痛みが出るという方もいらっしゃいます。

当院では、効果的な運動や食事内容も指導しておりますので、お気軽にご相談ください。

当院の施術が有効な理由

当院の施術の説明画像

理想的な背骨のカーブは63度

背骨のカーブ

姿勢 説明

  • 「猫背」と言われたことがある
  • 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
  • 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
  • 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている

上記に当てはまることはありますか?

きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)

しかし、実際にはそうではないんですね。

ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。

「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。

誤った姿勢教育で、多くの方が不調になっています。

緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます

施術方法のご紹介

脊椎・骨盤・骨格の調整

施術のようす

脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。

カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。

「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。

また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。

レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。

当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。

脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的

施術の様子

神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。

当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。

身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。

機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。

当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。

減腔(肋骨調整)と内臓調整

減腔

減腔とは?

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

「減腔」とは肋骨の調整を行い、「胸腔」、「腹腔」を減圧することで腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります。

「加齢」だけはなく、上述した誤った認識の姿勢によっても、胸腔や腹腔は広がります。

広がってしまった腔内は、内臓機能に大きく影響し、「心肺機能」も低下してしまいます。

内臓機能の低下することによって、様々な不調の要因となります。

腔を狭めることで、「副交感神経優位」の状態となり、リラックスしやすくなります。

内臓は、交感神経が優位の時には、働きにくいので、「減腔」と「内臓調整」を行うことで「内臓機能」も向上する効果が得られます。

その他、重力に対して鉛直姿勢をとりやすくなる効果もあります。

内臓調整とは?

内臓の調整

ストレスの多い日常生活、間違った姿勢やストレス、加齢などで「胸郭」が広がりやすくなり、広がった肋骨は、内臓を圧迫してしまいます。

腔が広がることで、全身の細胞が膨張しやすくなり、循環不良を起こし、むくみ、筋疲労を招きやすくなります。

心臓の収縮、肺にも負担がかかり(心肺機能の低下)、呼吸機能の低下によって循環不良の状態になりやすくなります。

また、横隔膜が緊張することで、内臓周辺の血流、リンパの流れが滞りやすくなり、内臓機能の低下となってしまいます。

それらを解消することで、血流の回復や自己治癒力を高める効果が期待できます。

SAKS

SAKS説明画像

「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。

当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。

「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。

実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。

「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。

心のケア

カウンセリング

「心のケア」と聞いて、うつ病やパニック障害などの精神疾患を思い浮かべたかもしれませんが、実はそれだけではありません。

当院では「心と身体はつながっていますよ」というお話をさせていただきます。

これは、科学的なことを重視している「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。

昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。(詳しくは椎間板ヘルニアのページなどをご覧ください。)

「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。

実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。「医師」の中でもこうしたことが言われているんですね。

私が患者さんによくお話させていただくのは、ストレスの反応として、

「胃が痛くなる」(胃潰瘍)
「便秘と下痢を繰り返す」(過敏性腸症候群)
「血尿が出る」

といった内臓だけはなく、「円形脱毛症になる」という身体の表面に出てくる症状だってあるわけです。

このような反応は皆さんご存知かと思います。

これは、精神的なストレスが、身体に症状として現れる代表的な症状ですよね。

ということは、ストレスが元となって「腰痛」や「頭痛」、身体の各所の痛みが起こることだってあり得るわけです。

逆に「腰痛だけは、骨の問題です。」と言い切ってしまう方が、おかしいことのように思います。

人間は、もともと「心」と「身体」(肉体)の共存によって生きています。

「心」や「精神」がと申し上げると、うつ病をはじめとした「精神疾患」を連想される方が非常に多いことが、現状です。

しかし、「緊張する」→「心拍数が上がる」といった反応も、「緊張」という精神状態が、「身体」に変化を起こさせた一例です。

誤った情報や、認識によってご自身の症状を強めてしまっている方も数多くいらっしゃいます。

当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。

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推薦文

かなり「レベルの高い施術」

前田先生

東京都目黒区で「アルテカイロプラクティック」の院長をしております前田と申します。中野先生とは全国の治療家が集まる勉強会でご一緒させて以来、仲良くさせていただいております。

先生の人柄というと「実直」「真面目」「素直」と言った言葉がすぐに浮かびます。パッと見た外見はソフトで柔らかい印象ですが、話をしていると治療に対する真剣で熱い思いが内面から湧き出ている、そんな先生です。

実際頻繁にお会いする学会の席でも、中野先生の周りにはいつも多くの先生が集まって話しており、「同業者からも一目置かれている」そんな様子をいつも目の当たりにしております。

お互いに施術をすることもありますが、プロの目から見てもかなり「レベルの高い施術」と断言できます。

私が中野先生の施術を評する時によく使うのが「的確」と言う言葉です。

患者さんの状態を的確かつ素早く見極める眼力、そこから全体を俯瞰しながら進める無駄のない施術、無駄がないけれども「しっかりやってもらった」感が高い満足度の高さ。

施術は無駄に刺激を入れたり、的外れなことをすると効果が出ないものですが、中野先生の施術はこうした施術とは対極にあり、プロとしても自信を持ってオススメ出来るレベルの高さです。

また、プライベートでも私がスポーツ全般が好きということもあり、甲子園常連校の野球部に所属していた中野先生とはそういった面でもいつも楽しく、笑いの絶えない会話をさせていただいています。

治療は技術だけでなく「人柄」も大切ですから、これだけ一緒にいて気分良く過ごせる先生なら、多くの方に支持されて、地域でも随一の評判の治療院になるのが分かります。

対応できる症状もかなり幅広いので、お身体のことでお困りの方は是非中野先生にご相談されることをオススメします。プロとして、私が心の底から自信を持って推薦させていただきます。

 

東京都目黒区 アルテカイロプラクティック 院長 前田 彰先生

治療に関してとても志が高い方

若村先生

私は中野先生と同じ学校出身、現在大阪府泉佐野市で開業している若村博孝と申します。

中野先生とは医学会でよくお世話になっているのですが、治療に関してとても志が高い方なので、お会いするといつも刺激されます。

常に患者さんの「幸福」を第一に考えていて、その場しのぎではなく、「施術を通して患者さんの未来の人生が明るくなるようにしたい」という思いで治療している先生です。

年齢だけなら私の方が上なのですが、技術と貫録のあるたたずまいは中野先生におよびません。

治療家が治療院を紹介するのは、「かえって悪化した!」と言われるのが怖いので勇気がいるのですが、中野先生は自信を持って紹介する事ができます。

私は関西空港の近くで開院していますので、患者さんは空港関係者が多いです。空港関係者は転勤で羽田に行かれる方も多いのですが、私はいつも中野先生を紹介しています。

神奈川周辺に住む方は是非、中野先生に施術をお願いしてみてください。きっと親身になって相談に応じてくれます。

 

大阪府泉佐野市 若村治療院 院長 若村博孝先生

なぜ当院が選ばれるのか

5つの理由

理由1

医師推薦の技術力

修了証

当院の院長は、国家資格取得後、横浜市、生麦にある「長生医院」(現在は長生院)にて約5年間の修業の中で、数多くの患者さんを施術させていただきました。

80年以上続く歴史ある長生院で、たくさんのことを学ばさせていただきました。

長生医院の院長であった、「医学博士」の故柴田正義先生から、「修了証」と「推薦」をいただいております。

常に結果を求められる治療院の中で、5年間鍛えられました。

そして、この山手に開院して10年。

おかげさまで、治療院業界の「食べログ」とも言われる「エキテン」において、【横浜市中区】で一位の評価をいただいております。

今後も、地域の皆様にお役に立てるよう、日々精進しております。

理由2

一人一人に合ったプラン

カウンセリング

当院の特徴として、「施術計画」をお出しすることが挙げられます。

当院では、スタッフ全員がカウンセリングについても学んでおり、ただ痛みや症状を追うだけではなく、今後の患者さんの生活全般において、お役に立てるよう、心掛けております。

あなたのお身体の状態をチェックすることはもちろん、ケアプランを立て、あなたのお悩みがなくなり、より人生が輝くように、一緒に歩んで参ります。

施術者全員が国家資格を所有しています。

国家資格

当院のスタッフは、国が認めた専門学校(長生学園)で3年間みっちり勉強し、「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。

もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。

のべ35,00人以上の方を施術させていただき、「経験」も豊富です。

プロの施術家の先生からも、推薦文を多数いただいております。

理由4

女性にやさしい空間作りを心掛けています

院内のようす

当院は、女性の方でも安心して来院していただけるよう、清潔感ある院内を心掛けております。

実際に、当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。
(もちろん男性の方もお気軽にお越しください。)

JR京浜東北根岸線「山手駅」から徒歩3分とアクセスも抜群で、お仕事帰りの方も、多数ご来院されています。

 

また、キッズスペースを設けており、お子様連れのご来院もOKです。託児サービスもございますので、詳しくは、お問い合わせください。

理由5

身体の変化を実感できる

検査

当院では、まず客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」などをチェックします。

患者さんにも、「ご自身のお身体の状態」を知っていただくことで、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。

施術の流れ

よこはま山手治療院、院長からのメッセージ

院長

「当院が大切にしていること」

当院では、ご来院のお一人お一人に、
「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」

と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。

旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
腰さえ痛くなければ…
頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…

そういったお声を、よく耳にします。

痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。

「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」

それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。

当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。

知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。

「毎日を楽しめる。」

その第一歩を当院で踏み出してみませんか?