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院内のご紹介

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スタッフ一同心を込めて施術致します!

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急な痛みもご相談ください

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個室での施術が好評をいただいております

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笑顔であなたをお迎え致します

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院長の施術風景です。

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心を込めて施術中です。

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運動指導、アドバイスも行っております。

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カフェのような雰囲気で癒されると評判です!

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住所 横浜市中区大和町2-32-1Kファースト山手1F

詳しいアクセスを確認する

TEL 045-625-2092
営業時間 9:30~20:00
定休日 日曜日・祝日

 

初回キャンペーン

 

ホームページをご覧くださった方限定のお得な特典です。

 

この機会にぜひ当院にお越しください!あなたからのお電話をお待ちしております。

 

 

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横浜市中区・山手駅近辺・本牧周辺にお住いのあなたへ

こんにちは。よこはま山手治療院、院長の中野です。

 

数ある整体院の中から、当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

「よこはま山手治療院」は、JR山手駅から徒歩3分、大和町商店街の中にある、整体マッサージの治療院です。

 

お一人お一人の患者さんと真剣に向き合い、あなたのお悩みが、真に解消されるよう、問診、検査を丁寧に行い、あなたの体質に合わせたオリジナルの施術を致します。

 

痛みをなくすことはもちろん、元気な身体を取り戻して、笑顔が増え、幸せな気持ちで毎日を過ごしていただきたいと考えております。

 

そのため、当院は「その場しのぎ」の治療ではなく、痛みやつらい症状を根本から改善し、再発しない健康な身体へ導くことを目指しています。

 

  • 「長年苦しんでいた痛みがなくなりました」
  • 「整体やマッサージは色々行ったことがあるけど、全然違います」
  • 「辛くなって来ると先生の顔が浮かびます」

など嬉しいお言葉をいただいている治療院です。

 

来院される方の7割以上は女性で、スポーツ選手も数多く通っておられます。

 

身体と心を整えて、より「質の良い生活」を取り戻していただけるよう当院にお手伝いさせていただければと思います。

 

他の整体、マッサージ、保険診療などで効果が得られなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。

不調の本当の原因を知っていますか?

 

当院が考える「不調」の原因、それは一つに絞れるものではありません。

不調の原因

 

上記の6つが、複雑に絡み合って、あなたの不調が引き起こされていると考えます。

「あなたは、ご存知ですか?」

 

日本では現在、肩こりや腰痛などの「慢性痛」に悩む方が年々増え続けています。

 

メディアなどの様々な媒体を通して、
「痛みの原因は○○!」と断定するような表現をよく目にします。

不調の改善

 

しかし、本当にそうなのでしょうか?
もし本当にそうであるとするならば、「慢性痛」に悩む方々が、もっともっと少なくなっても良いはずです。

 

「〇〇が原因」と断定することではなく、お一人お一人に異なる「原因」があると考えることこそが大事なことであり、偏った考えが、慢性痛に悩む方々を増やしている。

 

当院ではそのように考えます。

痛みの原因は、一つではありません。

原因は人によって2つであったり3つであったり

周囲を見渡せば、整体や接骨院が溢れていますよね。

 

そういった施術の場が増えても、慢性痛の患者さんが減らない理由は、『「一病一因」ではなく、「一病多因」である。  痛みの原因は、一つではない』ことにあります。

だからこそ、当院がお役に立てます。

あなたの不調の原因を探します。

 

当院では、あなたの不調の原因が、何と関係しているのかを知るために、

・「身体的ストレス」
・「精神的ストレス」
・「化学的ストレス」
・「筋力の低下」
・「認知」
・「栄養」

 

この6つを主な原因と捉え、

施術を行うことはもちろん、問診(カウンセリング)・検査に力を入れ、あなたの不調を改善へと導きます。

当院の施術が有効な理由

当院の施術の説明画像

理想的な背骨のカーブは63度

背骨のカーブ

姿勢 説明

  • 「猫背」と言われたことがある
  • 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
  • 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
  • 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている

 

上記に当てはまることはありますか?

 

きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)

 

しかし、実際にはそうではないんですね。

 

ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。

 

「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。

 

日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。

 

「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。

 

胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。

 

しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。

 

緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます

 

当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。

施術方法のご紹介

脊椎・骨盤・骨格の調整

施術のようす

 

脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。

 

カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。

 

「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。

 

また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。

 

当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。

脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的

施術の様子

 

神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。

 

当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。

 

身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。

 

機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。

 

当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。

減腔(肋骨調整)と内臓調整

減腔

写真は左右にスライドできます

「胸腔」・「腹腔」を潰すこと

「胸腔」・「腹腔」を潰すこと

「減腔」とは肋骨の調整を行い、「胸腔」、「腹腔」を減圧することで腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります。

「加齢」だけはなく、上述した誤った認識の姿勢によっても、胸腔や腹腔は広がります。

広がってしまった腔内は、内臓機能に大きく影響し、「心肺機能」も低下してしまいます。

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

腔を狭めることで、「副交感神経優位」の状態となり、リラックスしやすくなります。

内臓は、交感神経が優位の時には、働きにくいので、「減腔」と「内臓調整」を行うことで「内臓機能」も向上する効果が得られます。

その他、重力に対して鉛直姿勢をとりやすくなる効果もあります。

内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。

内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。

ストレスの多い日常生活、間違った姿勢やストレス、加齢などで「胸郭」が広がりやすくなり、広がった肋骨は、内臓を圧迫してしまいます。

腔が広がることで、全身の細胞が膨張しやすくなり、循環不良を起こし、むくみ、筋疲労を招きやすくなります。

内臓を調整することで…

内臓を調整することで…

内臓が圧迫されると、心臓の収縮や肺にも負担がかかり(心肺機能の低下)、呼吸機能の低下によって循環不良の状態になりやすくなります。

また、横隔膜が緊張することで、内臓周辺の血流、リンパの流れが滞りやすくなり、内臓機能の低下となってしまいます。

当院の手技で、それらを解消して行きます。

SAKS

SAKS説明画像

 

「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。

 

当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。

 

「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。

 

実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。

 

「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。

心理社会的要因の影響

カウンセリング

 

慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。

 

むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。

 

「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。

 

しかし、そう単純ではありません。

 

慢性痛には、

 

  • 「神経障害性」
  • 「侵害受容性」
  • 「心理社会的」

 

この3つが、関係していると言われています。

 

それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。

 

「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。

 

「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。

 

昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。

 

「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。

 

実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。

 

「慢性痛」は、言い換えると「生活習慣病」と捉えることができ、日常生活での姿勢、運動習慣などが関係しますが(いわゆるクセがそうです。)、「考え方・思考」にもクセはあります。

 

身体的なことも、もちろんそうですが、「考え方・思考」もパターン化したものなど、本人的には気づきにくいクセも存在します。

 

当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。

 

「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。

 

良くなる仕組み

  • 「整体って色々あって、どこを選んで良いか分からない」
  • 「自分に合ってるのかな?」
  • 「本当に効果があるのかな」

 

とご不安に感じられる方も多いと思います。

 

そこで、「ご来院される、あなたのお気持ちの負担を、少しでも減らしたい!」という思いから、初回限定の特典をご用意いたしました。

 

初回限定割引

当院で症状が改善され、健康を取り戻し元気に生活されている方は、数多くいらっしゃいます。

 

しかしながら、「実際に受けてみないと自分に合うかどうか分からない」という方もいらっしゃいますよね。

 

そうお考えの方にも「できるだけ気軽に試していただけたら…」と、期間限定で特別なキャンペーンを行なっております。

 

どうぞ、この機会に一度、ご連絡ください!

まずは、ご相談ください。

キャンペーン オファー

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いただいた患者さんからの感想

来院者からのお声

クチコミサイトにいただいた感想は、間もなく400件、ホームページに掲載の直筆の感想文も紹介しております。

 

実際にご来院の方々から、どんな感想をいただいているか、下記に「喜びのお声」の一部を掲載しましたので、どうぞご覧ください。

 

参考にしていただき、初めての方も、安心してご来院ください。

 

お客様写真

他院で良くならなかった顎関節症が改善した!

C様 横浜市 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

テレワークでひどくなった肩こりを撃退してもらえました。

yuki *様 20代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

自律神経失調症で来院。この治療院に出会えて本当に良かった!

S様 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

こちらで紹介しきれなかった感想は、こちらからどうぞ!

施術画像

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

 

当院の施術で、全ての症状が改善するとお約束できるわけではありません。

 

一回の施術で、もうどこも悪くならない身体になれるということも、申し訳ありませんが、ありません。

 

当院の施術の目的は、身体の歪みやバランスを整えることで自己治癒力を高め、『治りやすい状態』にすることだけです。

 

あなた自身に悪くなった状態から、「元に戻せる力」を取り戻して自分の力で治していくという状態になっていただきたいと考えています。

 

よこはま山手治療院のご案内

当院は完全予約制となっております。

院内の様子

 

待ち時間なく対応させていただくため、必ず事前にご予約をお願い致します。

 

お一人お一人としっかりと真剣に向き合うお時間を設けているため、一日の施術人数を限定させていただいております。

 

初診の方も、一日3名までとさせていただいております。

 

予約が埋まっていたり、ご希望の日時にお応えできないという場合もございます。

 

なるべく余裕を持ってご連絡いただけると幸いです。

受付時間・定休日

受付時間

定休日

※その他、研修会などお休みをいただく場合がございます。

プロからの推薦文

5つの理由

院長からのメッセージ

「当院が大切にしていること」

 

当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」

と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。

 

・旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
・腰さえ痛くなければ…
・頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…

 

そういったお声を、よく耳にします。

 

痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。

 

「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」

 

それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。

 

当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。

 

知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かってあなた自身が自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。

 

「毎日を楽しめる。」

 

その第一歩を当院で踏み出してみませんか?

 

よこはま山手治療院 院長 中野貴博

まずは、ご相談ください。

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ご予約の前に

  • とにかく一回で治してほしいという方
  • リラクゼーションを目的とする方
  • 当院の施術方針をご理解いただけない方
  • 予約時間にご来院いただけない方
  • ご自分のお身体を大事にできない方

周りを見渡すと、整骨院や整体院が、たくさんありますよね。

 

「たくさんありすぎて、どこを選んだら良いか分からない」そうお考えの方も多いですよね。

 

一口に「○○整体」や「○○整骨院」といっても、様々な特徴やスタイルがあり、あなたがお考えの目的によって、「選び方」や「通院方法」も変わります。

 

例えば、あなたが《肩こりでお悩み》の場合

 

◇『とりあえず、今だけでも楽になりたい』

 

⇒【鎮痛剤を服用する、もしくは、安さを売りにしている整体院やリラクゼーションを目的としたマッサージへ】

 

◇『ちょっと押されたぐらいじゃ効かないし、強く押してもらいたいんだよな』

 

⇒【グイグイ押してくれるマッサージ屋さんへ】

 

◇『一回でどこも悪くならないようにしてほしい』

 

⇒【達人】のいるようなお店を探すしかないかもしれません。

 

◇『肩こりを何とかするのではなく、肩がこらないような身体になりたい‼』

 

⇒ぜひとも【当院】へご相談ください

 

真に、肩こりや腰痛などの不調をなくそうと考えていても、その場しのぎの方法を選んでしまう方が多いですよね。

 

あなたが、その場さえ気持ち良ければいいとお考えであれば、申し訳ないのですが、当院ではお役に立てないかもしれません。

 

しかし…

「凝りにくい体質や身体に変化して、明るく前向きに生活したい」とお考えであれば、当院がお役に立てるはずです。

 

ぜひ当院にご相談ください。