野球肩

野球肩

野球肩

エキテン画像

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同心を込めて施術致します!

急な痛みもご相談ください

個室での施術が好評をいただいております

笑顔であなたをお迎え致します

院長の施術風景です。

心を込めて施術中です。

運動指導、アドバイスも行っております。

カフェのような雰囲気で癒されると評判です!

住所 横浜市中区大和町2-32-1Kファースト山手1F

詳しいアクセスを確認する

TEL 045-625-2092
営業時間 9:30~20:00
定休日 日曜日・祝日

 

野球肩でお困りの方へ

こんな症状でお悩みではありませんか?
  • 投げようとすると、肩付近がズキズキ痛む
  • 投げ始めに、肩が硬い感じがして、痛みが出る
  • 投球時だけでなく、キャッチボールでも痛みが出るようになってしまった
  • 整形外科に行ったが、湿布をもらうだけで改善に至らない
  • 注射をしても痛みが取れない
  • リリース時に痛みが出る
  • インナーを鍛えても、改善されず、投げたくて困っている
ご安心ください、肩の痛みは改善されます
まずは、ご相談ください。
キャンペーン オファー

当院の3つの特徴

写真は左右にスライドできます

あなたのお話をしっかりお聞きします。

長引く痛みに特化した技術です。

横浜市中区で口コミランキング1位の実績!

なぜ他より早く改善するの?その理由をご説明します。

その1 【医師からも推薦される技術】

施術の様子

 

当院の院長は、整形外科医の下で5年間修業し、その技術力が認められております。

 

「伝統的な施術方法」と「4DSの最新の技術」を組み合わせた、他の医師も推薦する技術を持っています。

 

他院にはない施術で、プロの施術家も当院に来院されています。

その2 【お身体の状態を客観的に判断するから】

姿勢分析

 

当院では、客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』や『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」、「肋骨の角度」などをチェックします。

 

施術者の主観だけで判断せず、ご来院者の方にも、「ご自身のお身体の状態」を理解していただけるため、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。

患者さんの声

試合に出られるようになりました!(野球肩でお困りだった患者さん)

お客様写真
アンケート用紙

私は野球をしていて肩を痛めて投げれなくなっていましたが、よこはま山手治療院さんに通い治してもらえました。

最初に行った時から肩の上がり方が違い徐々に痛みは取れて、いまは試合にもでれる程回復したのでとても感謝しています。

ゲストさん 20代 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

スポーツをされる方にもおススメです。(背中や肩の痛み)

お客様写真
アンケート用紙

初めて利用させていただきました。落ち着いて綺麗なお店でリラックスして治療を受けることができました。

今まで肩こりや背中の痛みに悩まされ、色々な鍼治療やマッサージをよく利用していましたが、その場の気持ち良さだけで根本治療とゆうわけにはいきませんでした。

それが今回よこはま山手治療院さんで治療していただき痛みが取れただけではなく、体に疲労が溜まりにくくなったりと効果を実感できています。

私は趣味でスポーツをしていますが、局部的に酷使することが多いので体もバランスが崩れ疲れが溜まりやすくなっています。

スポーツされていない方も勿論ですが、私と同じようにスポーツされている方には特にお勧めできる治療院ではないかな?と思います。

埼玉に在住なので近くはないですが、これからは定期的に利用させていただこうと思っております。本当にありがとうございました。

まさふみさん 40代 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なぜ長引くのか?
  1. 簡易的な問診
  2. 肩だけ(患部だけ)の施術
  3. 知識不足

 

①簡易的な問診

 

今ある痛みはどうなのか?
いつから痛みが出ているのか?
投球のどの位置で痛みが出るのか?
投げた後は痛みはないのか?

 

など、些細なことでも、改善に結びつく場合もありますので、しっかりとお話を伺います。

 

多くの病院や接骨院では、話を聞くこともなく、流れ作業のように施術を受けます。

 

それで良いのでしょうか?

 

当院では、あなたが些細な事だと感じていることでも、治療のヒントになり得ることもありますので、丁寧な問診をスタッフ一同が心掛けております。

 

②肩だけ(患部だけ)の施術

 

「野球肩の痛み」の問題は、「痛みのある箇所だけ」にあるわけではありません。

 

つまり、肩だけを触ったり、マッサージをしても良くはならないということです。

 

もちろん、インナーマッスルに問題があることもありますが、野球肩の痛みの多くのケースは、肘や手首の関節が歪んでいます。

 

インナーマッスルを鍛えたり、調整して行くことももちろん必要なことですが、手首や肘の使い方から、「肩の痛み」が生じているケースが多く、効果的な使い方も当院にてアドバイスさせていただきます。

 

また、上肢に出る症状のほとんどは、頸椎から歪んでおり、骨盤を含めた骨格の調整と、全部の筋肉の張りやバランスを整えることが必要になって来ます。

 

手首の関節の調整や、肋骨の形状、内臓へのアプローチや骨盤や下半身の歪みまで、身体全体のバランスの状態を確認しなければ、根本から改善することは難しいでしょう。

 

③知識不足

 

当院は、スタッフ全員が国家資格を取得しております。

 

「数日間の研修」や「週末だけの学校通い」の施術者とは、知識量、レベルが比べ物になりません。

 

しかし、資格を持っているだけの人はたくさんいます。

 

その中でも、当院は、今でも外部への研修を欠かさず、スタッフ同士の勉強会も行っており、資格を持っていることに満足しているわけではありません。

 

「肩の筋肉の名前だけ」知っていても、実際の投球動作は、人によって投げ方も違いますし、使っている筋肉も変わって来ます。

 

院長自身が、野球肩を経験していることもあり、そうした知識を共有していることも当院ならではのことです。

 

常に最新の情報を提供できるよう研鑽を重ねることは、治療家として当然だと考えております。

 

長引く原因
野球肩の痛みを早く改善させるために
院長の施術風景
  1. 丁寧な問診
  2. 頸椎、手首・肘を含めた身体全体へのアプローチ
  3. 豊富な知識と施術実績でサポート

 

①当院では、あなたのお身体の状態にしっかりと目を向け、あなたのお話にしっかりと耳を傾けます。

 

もちろん、一度の施術で全てが良くなるわけではありませんが、継続して行くことで、症状の改善を目指します。

 

院長の私自身も、学生時代に「野球肩」悩まされたことがあります。

 

実際に同じ痛みを経験していることで、対処の方法や改善までのステップもお話することは可能です。

 

「痛みの出ない投げ方」なども一緒に考え、アドバイスさせていただくことで、喜んでいただけております。

 

②「肩だけ」や「腕だけ」の施術ではなく、頸椎や肩の痛みと密接に関係している手首の関節を調整したり、肋骨の形状や肩関節の調整も行います。

 

  • 鎖骨
  • 第一肋骨
  • 肩峰
  • 肩甲骨

 

上記の動きを確認し、4DSの特殊な技術を用い、肩周囲の関節を動かし、早期の改善へと導きます。

 

インナーマッスルの運動も、もちろんやっていただいた方が予後は良くなります。

 

ただ、それだけではなく、手首と肘関節の調整を行うことで、早く痛みをなくすことにつながります。

 

「投げすぎ」で痛みが出ることもあり、「投げない」ことも選択の一つかもしれませんが、決して「投げていなけない」わけではありません。

 

適切な使い方をしていけば、投げても構わないこと、投げながらでも痛みを取って行くことは可能です。

 

院長の私自身の経験から、「投げたいのに投げられなかった」という思いをする人が、一人でも少なくなるよう、お役に立てればと考えております。

 

「投げたい」から病院に行ったり、整体に行ったりするわけです。

 

それを安易に「投げない」選択肢しか与えないのは、患者さんの立場からすると、悲しいことですよね。

 

当院の方針として、「運動を禁止するのではなく、希望通りに運動できる身体に変化させる」という考えを持っております。

 

少しでも、あなたの希望通りに進めて良ければと考えております。

 

③豊富な知識と実際の経験で、あなたの野球肩での痛みがどこから起こっているか、どのような投げ方をして行けば良いのかなどのアドバイスも行っております。

 

他にも何かご相談があれば、お受けしております。

 

述べ3万5千人以上の施術実績で、あなたの「野球肩の痛み」が改善されるようサポートします。

 

改善へのステップ
早期の改善に導きます。
5つの理由

写真は左右にスライドできます

理由その1

医師(整形外科医)も推薦する技術だから

当院の院長は、故柴田正義先生のもとで修業し、技術を証明する「修了証」もいただいております。

他院にはない技術力で喜ばれています。

理由その2

大手口コミサイトで6年連続ナンバー1の実績があるから

治療院業界における「食べログ」と言っていい、エキテンという大手口コミサイトで、全国でも0.11%に入る、☆4.86をいただいている当院が、あなたの力になります。

理由その3

丁寧な問診を行っているから

簡易的な問診で、流れ作業のような施術ではなく、しっかりとお話を伺い、毎回お身体の状態を確認します。

スタッフがカウンセリングについても定期的に勉強する環境に身を置いています。

理由その4

施術者全員が、国家資格を取得しているから

当院のスタッフは、国が認めた専門学校(長生学園)で3年間みっちり勉強し、「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。

もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。延べ3万5千人以上の施術実績があります。

理由その5

カフェのようなオシャレな空間が人気だから

当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。

待合室は、カフェのようなカウンターになっており、サービスのハーブティーもお出ししております。

女性が喜ぶ空間作りを心掛けております。

施術の流れ

動画で確認

院長からのメッセージ

「当院が大切にしていること」

院長

 

当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」

 

と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。

 

旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
腰さえ痛くなければ…
頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…

 

そういったお声を、よく耳にします。

 

痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。

 

「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」

 

それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。

 

当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。

 

知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。

 

「毎日を楽しめる。」

 

その第一歩を当院で踏み出してみませんか?

 

当院の施術が有効な理由
当院の施術の説明画像

理想的な背骨のカーブは63度

背骨のカーブ
姿勢 説明
  • 「猫背」と言われたことがある
  • 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
  • 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
  • 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている

 

上記に当てはまることはありますか?

 

きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)

 

しかし、実際にはそうではないんですね。

 

ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。

 

「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。

 

日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。

 

「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。

 

胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。

 

しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。

 

緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます

 

当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。

施術方法のご紹介

脊椎・骨盤・骨格の調整

施術のようす

 

脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。

 

カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。

 

「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。

 

また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。

 

当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。

 

脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的

施術の様子

 

神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。

 

当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。

 

身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。

 

機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。

 

当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。

 

減腔(肋骨調整)と内臓調整

減腔

写真は左右にスライドできます

「胸腔」・「腹腔」を潰すこと

「減腔」とは肋骨の調整を行い、「胸腔」、「腹腔」を減圧することで腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります。

「加齢」だけはなく、上述した誤った認識の姿勢によっても、胸腔や腹腔は広がります。

広がってしまった腔内は、内臓機能に大きく影響し、「心肺機能」も低下してしまいます。

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

腔を狭めることで、「副交感神経優位」の状態となり、リラックスしやすくなります。

内臓は、交感神経が優位の時には、働きにくいので、「減腔」と「内臓調整」を行うことで「内臓機能」も向上する効果が得られます。

その他、重力に対して鉛直姿勢をとりやすくなる効果もあります。

内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。

ストレスの多い日常生活、間違った姿勢やストレス、加齢などで「胸郭」が広がりやすくなり、広がった肋骨は、内臓を圧迫してしまいます。

腔が広がることで、全身の細胞が膨張しやすくなり、循環不良を起こし、むくみ、筋疲労を招きやすくなります。

内臓を調整することで…

内臓が圧迫されると、心臓の収縮や肺にも負担がかかり(心肺機能の低下)、呼吸機能の低下によって循環不良の状態になりやすくなります。

また、横隔膜が緊張することで、内臓周辺の血流、リンパの流れが滞りやすくなり、内臓機能の低下となってしまいます。

当院の手技で、それらを解消して行きます。

SAKS

SAKS説明画像

 

「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。

 

当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。

 

「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。

 

実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。

 

「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。

 

心理社会的要因の影響

カウンセリング

 

慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。

 

むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。

 

「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。

 

しかし、そう単純ではありません。

 

慢性痛には、

 

  • 「神経障害性」
  • 「侵害受容性」
  • 「心理社会的」

 

この3つが、関係していると言われています。

 

それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。

 

「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。

 

「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。

 

昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。

 

「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。

 

実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。

 

「慢性痛」は、言い換えると「生活習慣病」と捉えることができ、日常生活での姿勢、運動習慣などが関係しますが(いわゆるクセがそうです。)、「考え方・思考」にもクセはあります。

 

身体的なことも、もちろんそうですが、「考え方・思考」もパターン化したものなど、本人的には気づきにくいクセも存在します。

 

当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。

 

「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。

 

良くなる仕組み
まずは、ご相談ください。
キャンペーン オファー

この記事を書いた人

院長

 

中野 貴博(なかの たかひろ)

 

横浜市中区の整体 よこはま山手治療院 院長 あん摩マッサージ指圧師

 

当院のコンセプトである痛みや症状に振り回されることなく、やりたいことをやりたい時にできる身体作りを目指すこと」を患者さんに体現していただくため、日々活動しています。

 

昭和54年8月20日生 石川県金沢市出身(横浜在住20年ほど)

 

血液型O型

 

詳しいプロフィールはこちら

よこはま山手治療院