手首の痛み(腱鞘炎)

5500円

エキテン画像

こんな症状でお困りではありませんか

  • タオルや雑巾を絞る動作で痛む
  • 出産後から、子供を抱っこすると痛い
  • 一日中、PC仕事をしていて痛くなった
  • 手首が痛く、したい運動ができない
  • 料理や洗濯など、家事ができない
  • 病院に行ったけど、動かすなと言われた
  • 手が使えないと日常生活が不便で仕方ない

当院の施術をお試しください

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当院には、「手首の痛み」や「腱鞘炎」などに悩む多くの方が来院されています。

今現在ある痛みを改善して行くことはもちろん、今後も「手首が痛くならないような身体」を目指し、再発防止までしっかりサポート致します。

多くの方が、当院で「手首の痛み」(腱鞘炎など)のお悩みから卒業されています。

お一人で悩まず、当院にご相談ください。

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当院には、手首の痛みを訴える患者さんが、多数ご来院されています。

子育て中の女性から、事務作業の方、重いもの持つ仕事や、主婦の方まで、痛めてしまう年齢も様々です。

「手をよく使う仕事なんだから、使っている間は仕方ない」とお悩みの方も多くいらっしゃいます。

「手首の痛み」の施術について

「使ってはいけない」(動かしてはいけない)

整形外科や接骨院に行くと、そう言われる方も多いですよね。

しかし、例え片方でも、手を使わずに生活することは、非常に困難なことです。

「腱鞘炎」と診断された場合、『炎症』が起こっているわけですので、動かしたり、負担をかければ炎症はひどくなるでしょう。

手を使わなければ、いずれ炎症は治まるかもしれません。

でも…使わないわけにはいかないし…と思ってしまいますよね。

私が同じ痛みで悩んでいたとしたら、手を使わないで生活することは非常に困難でありますし、何とか使いながら痛みが取れないものかと考えます。

あなたと同じように子育てをしている人や、PC仕事をしている人が、痛みが出ず生活ができているのに、なぜあなたは痛くなってしまったのでしょうか?

痛みや症状が出るには、原因や理由が存在します。

その原因の方に目を向けないと、同じことを繰り返すだけかもしれません。

炎症が治まったとしても、また出て来る可能性もあるわけです。

手首の痛みでお困りであれば、当院の施術方針について書きましたので、ご覧いただければ幸いです。

一般的な「手首の痛み(腱鞘炎)」への対処法は?

  • 湿布や消炎鎮痛剤を処方される
  • ギプスで固定する保存療法
  • ステロイドの注射
痛みのある女性

一般的な整形外科での対処法は、基本的に「保存療法」と呼ばれるもので、「固定して動かさないこと」を主に考えます。

しかしながら…

手を使わなければ、(安静にしていれば)痛みはないし、困らない。

でも、

仕事をしないわけにはいかないし…(これ以上、周囲に迷惑を掛けられない)
子供を抱っこしてあげられないのはツラい…

といったお声もよく耳にします。

何とかしたいんだけど、どうしたら良いか分からなくて、困っているという方が、手首の痛みには非常に多いと感じています。

繰り返しになりますが、手を使わずに生活して行くことは、非常に困難ですよね。

自分ができないことを、周囲の人にお願いしなければいけないことに、罪悪感を持ってしまうという方もいらっしゃいます。

しかし、あなた自身が悪いわけではないんです。

そんな罪悪感を持つ必要もないんですよ。大丈夫です。きっと良くなります。

多くの患者さんに喜ばれています

手首の痛み(自転車で転んで)

お客様写真
アンケート用紙
雨の日に自転車で転んで、手を着いてから手首が痛くなりました。
子育て中なこともあって、手を使えないのはちょっと大変で、友人の紹介でこちらがいいよと聞きました。
半年近く我慢していたので、よくなるのかなと半信半疑なところがありましたが、二回目にはほとんど大丈夫になって、手も使えるようになりました。
整体で手首の痛みが良くなるなんて、疑っていた自分が恥ずかしいくらいです笑
私も友達に勧めています。

 

Yさん 磯子区 40代 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

手首の痛みの原因

  • 腱鞘炎とは

「腱鞘炎」は、筋肉の『腱』と呼ばれる部分の周囲を覆う鞘(さや)の部分の炎症です。

「動かすと起きる」のが特徴で、腫れたりもします。

繰り返し同じ動作をしたり、同じ箇所(主に筋肉)に負担をかけていると、「腱」と硬い呼ばれる部分は、引っ張られ、炎症が起きやすくなります。

炎症が起こると、ちょっとの動作でも痛みを感じるようになり、日常生活でも不自由を感じることになってしまいます。

  • 転んで手をついてしまって手首を痛めてしまった

とっさに、転びそうになって手をついてしまった。そういう時もありますよね。

その後、なかなか痛みが取れない…という方もいらっしゃいます。

その場合は、手首の関節だけが問題ではないかもしれません。

手首に近い『肘関節』や、同じ上肢の関節である『肩関節』にも、異常があるケースが多いです。

  • スポーツをしていて痛めた

バドミントンや、テニスなどのラケットを使う競技や、ゴルフ、野球などのクラブやバットを使う競技の場合、
手首を痛める場合があります。

多くの場合、手首に負担をかけてしまう打ち方をしています。

痛くなって、しばらくお休みしても、打ち方を変えなければ、再び痛みが出てしまいます。

  • 女性ホルモンの影響

手首の痛みや腱鞘炎、そして女性に多い手指の変形(ヘバーデン結節やブシャール結節)なども、女性ホルモンが関係していると言われています。

指の変形は、使い過ぎによって起こるものではありません。

更年期や妊娠中の女性に多いのが特徴で、更年期と言ってもある程度年齢が進むと、変形の進行が止まると言われており、女性ホルモンであるエストロゲンが減少することで起こるとされています。

もともと、エストロゲンには、腱や滑膜(関節を包む膜)の腫れを取る作用があり、生理前に身体が浮腫んだようになるのもエストロゲンの減少が原因だと言われています。

まだはっきりとしたことは分かっていませんが、腱や滑膜に影響を与えるのなら、エストロゲンも関係していると考えた方が良いかもしれません。

「手首の痛み」(腱鞘炎)には、こんな施術をします

カウンセリング

当院では、「手首の痛み(腱鞘炎)」に対して、

  • 腕全体の関節と筋肉の調整
  • 頸椎、全身の骨格の調整
  • 自律神経を整える(女性ホルモンに対する施術)
  • ストレスに対するケア

といった施術を行います。

①腕全体の関節と筋肉の調整

当院の、「手首の痛み」(腱鞘炎)への施術方針としては、「手首」だけではなく、腕全体の関節と筋肉の状態をチェックします。

主に手首の痛みは、上肢全体に問題があります。

まずは手首の関節をチェックし、肘の関節、そして肩の関節を調整することで、痛みが変化する方が多くいらっしゃいます。

②頸椎、全身の骨格の調整

もちろん、元となっている神経が「頸椎」から出ていますので、頸椎を整え、そして全身の関節も調整して行きます。

多くの場合、土台である骨盤や下半身が歪んでいると、上半身でその補正をします。

下半身の問題を上半身で補うわけですから、上半身だけの施術では、一時的には良くても、すぐに元に戻ってしまいます。

頸椎だけではなく、全身の骨格の調整を行います。

③自律神経を整える(女性ホルモンに対する施術)

腱鞘炎の原因として、「女性ホルモンであるエストロゲンの減少」が関係していると言われています。

妊娠、出産、そして更年期など、女性ホルモンが変化をする時期がありますよね。

増やしたり、減らしたりは、自分の意志では行うことができない、つまり「自律神経」が行っていることです。

頸椎を始めとした背骨を整えることで、自律神経が整い、女性ホルモンの働きも正常に近づけることができます。

④ストレスに対するケア

手を使えない生活は、本当に不自由ですよね。

炎症が治まるまでは、ある程度時間も必要ですが、「使うな」と言われても、使わなければ行けない状況もあります。

スポーツ障害の場合、「ボールが投げられるようになりたい」、「テニスがしたい」という思いで、病院に行ったのに、してはいけないと禁止されることは、とてもつらいことですよね。

骨折などはもちろん対処できかねますが、当院の方針として、できるだけ患者さんのお気持ちに応えたいという願いを持っています。

「禁止」ではなく、「応援できる存在」でありたいと私自身の経験からそう思っています。

湿布や電気療法、痛み止めなどの対症療法ではなく、根本からの改善を目指しています。

当院には、運動を続けながら、症状を改善させたいという方々が多く来院されています。

手首や肘、痛みが出ないような上肢の使い方なども、お教えしていきます。

「手首が痛い」「腱鞘炎」だと言われたけど、どこに行っても良くならなかったという方も、ぜひご相談下さい。

当院の施術が有効な理由

当院の施術の説明画像

理想的な背骨のカーブは63度

背骨のカーブ

姿勢 説明

  • 「猫背」と言われたことがある
  • 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
  • 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
  • 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている

上記に当てはまることはありますか?

きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)

しかし、実際にはそうではないんですね。

ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。

「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。

誤った姿勢教育で、多くの方が不調になっています。

緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます

施術方法のご紹介

脊椎・骨盤・骨格の調整

施術のようす

脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。

カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。

「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。

また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。

レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。

当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。

脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的

施術の様子

神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。

当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。

身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。

機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。

当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。

減腔(肋骨調整)と内臓調整

減腔

減腔とは?

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

「減腔」とは肋骨の調整を行い、「胸腔」、「腹腔」を減圧することで腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります。

「加齢」だけはなく、上述した誤った認識の姿勢によっても、胸腔や腹腔は広がります。

広がってしまった腔内は、内臓機能に大きく影響し、「心肺機能」も低下してしまいます。

内臓機能の低下することによって、様々な不調の要因となります。

腔を狭めることで、「副交感神経優位」の状態となり、リラックスしやすくなります。

内臓は、交感神経が優位の時には、働きにくいので、「減腔」と「内臓調整」を行うことで「内臓機能」も向上する効果が得られます。

その他、重力に対して鉛直姿勢をとりやすくなる効果もあります。

内臓調整とは?

内臓の調整

ストレスの多い日常生活、間違った姿勢やストレス、加齢などで「胸郭」が広がりやすくなり、広がった肋骨は、内臓を圧迫してしまいます。

腔が広がることで、全身の細胞が膨張しやすくなり、循環不良を起こし、むくみ、筋疲労を招きやすくなります。

心臓の収縮、肺にも負担がかかり(心肺機能の低下)、呼吸機能の低下によって循環不良の状態になりやすくなります。

また、横隔膜が緊張することで、内臓周辺の血流、リンパの流れが滞りやすくなり、内臓機能の低下となってしまいます。

それらを解消することで、血流の回復や自己治癒力を高める効果が期待できます。

SAKS

SAKS説明画像

「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。

当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。

「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。

実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。

「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。

心のケア

カウンセリング

「心のケア」と聞いて、うつ病やパニック障害などの精神疾患を思い浮かべたかもしれませんが、実はそれだけではありません。

当院では「心と身体はつながっていますよ」というお話をさせていただきます。

これは、科学的なことを重視している「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。

昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。(詳しくは椎間板ヘルニアのページなどをご覧ください。)

「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。

実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。「医師」の中でもこうしたことが言われているんですね。

私が患者さんによくお話させていただくのは、ストレスの反応として、

「胃が痛くなる」(胃潰瘍)
「便秘と下痢を繰り返す」(過敏性腸症候群)
「血尿が出る」

といった内臓だけはなく、「円形脱毛症になる」という身体の表面に出てくる症状だってあるわけです。

このような反応は皆さんご存知かと思います。

これは、精神的なストレスが、身体に症状として現れる代表的な症状ですよね。

ということは、ストレスが元となって「腰痛」や「頭痛」、身体の各所の痛みが起こることだってあり得るわけです。

逆に「腰痛だけは、骨の問題です。」と言い切ってしまう方が、おかしいことのように思います。

人間は、もともと「心」と「身体」(肉体)の共存によって生きています。

「心」や「精神」がと申し上げると、うつ病をはじめとした「精神疾患」を連想される方が非常に多いことが、現状です。

しかし、「緊張する」→「心拍数が上がる」といった反応も、「緊張」という精神状態が、「身体」に変化を起こさせた一例です。

誤った情報や、認識によってご自身の症状を強めてしまっている方も数多くいらっしゃいます。

当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。

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推薦文

かなり「レベルの高い施術」

前田先生

東京都目黒区で「アルテカイロプラクティック」の院長をしております前田と申します。中野先生とは全国の治療家が集まる勉強会でご一緒させて以来、仲良くさせていただいております。

先生の人柄というと「実直」「真面目」「素直」と言った言葉がすぐに浮かびます。パッと見た外見はソフトで柔らかい印象ですが、話をしていると治療に対する真剣で熱い思いが内面から湧き出ている、そんな先生です。

実際頻繁にお会いする学会の席でも、中野先生の周りにはいつも多くの先生が集まって話しており、「同業者からも一目置かれている」そんな様子をいつも目の当たりにしております。

お互いに施術をすることもありますが、プロの目から見てもかなり「レベルの高い施術」と断言できます。

私が中野先生の施術を評する時によく使うのが「的確」と言う言葉です。

患者さんの状態を的確かつ素早く見極める眼力、そこから全体を俯瞰しながら進める無駄のない施術、無駄がないけれども「しっかりやってもらった」感が高い満足度の高さ。

施術は無駄に刺激を入れたり、的外れなことをすると効果が出ないものですが、中野先生の施術はこうした施術とは対極にあり、プロとしても自信を持ってオススメ出来るレベルの高さです。

また、プライベートでも私がスポーツ全般が好きということもあり、甲子園常連校の野球部に所属していた中野先生とはそういった面でもいつも楽しく、笑いの絶えない会話をさせていただいています。

治療は技術だけでなく「人柄」も大切ですから、これだけ一緒にいて気分良く過ごせる先生なら、多くの方に支持されて、地域でも随一の評判の治療院になるのが分かります。

対応できる症状もかなり幅広いので、お身体のことでお困りの方は是非中野先生にご相談されることをオススメします。プロとして、私が心の底から自信を持って推薦させていただきます。

 

東京都目黒区 アルテカイロプラクティック 院長 前田 彰先生

治療に関してとても志が高い方

若村先生

私は中野先生と同じ学校出身、現在大阪府泉佐野市で開業している若村博孝と申します。

中野先生とは医学会でよくお世話になっているのですが、治療に関してとても志が高い方なので、お会いするといつも刺激されます。

常に患者さんの「幸福」を第一に考えていて、その場しのぎではなく、「施術を通して患者さんの未来の人生が明るくなるようにしたい」という思いで治療している先生です。

年齢だけなら私の方が上なのですが、技術と貫録のあるたたずまいは中野先生におよびません。

治療家が治療院を紹介するのは、「かえって悪化した!」と言われるのが怖いので勇気がいるのですが、中野先生は自信を持って紹介する事ができます。

私は関西空港の近くで開院していますので、患者さんは空港関係者が多いです。空港関係者は転勤で羽田に行かれる方も多いのですが、私はいつも中野先生を紹介しています。

神奈川周辺に住む方は是非、中野先生に施術をお願いしてみてください。きっと親身になって相談に応じてくれます。

 

大阪府泉佐野市 若村治療院 院長 若村博孝先生

なぜ当院が選ばれるのか

5つの理由

理由1

医師推薦の技術力

修了証

当院の院長は、国家資格取得後、横浜市、生麦にある「長生医院」(現在は長生院)にて約5年間の修業の中で、数多くの患者さんを施術させていただきました。

80年以上続く歴史ある長生院で、たくさんのことを学ばさせていただきました。

長生医院の院長であった、「医学博士」の故柴田正義先生から、「修了証」と「推薦」をいただいております。

常に結果を求められる治療院の中で、5年間鍛えられました。

そして、この山手に開院して10年。

おかげさまで、治療院業界の「食べログ」とも言われる「エキテン」において、【横浜市中区】で一位の評価をいただいております。

今後も、地域の皆様にお役に立てるよう、日々精進しております。

理由2

一人一人に合ったプラン

カウンセリング

当院の特徴として、「施術計画」をお出しすることが挙げられます。

当院では、スタッフ全員がカウンセリングについても学んでおり、ただ痛みや症状を追うだけではなく、今後の患者さんの生活全般において、お役に立てるよう、心掛けております。

あなたのお身体の状態をチェックすることはもちろん、ケアプランを立て、あなたのお悩みがなくなり、より人生が輝くように、一緒に歩んで参ります。

施術者全員が国家資格を所有しています。

国家資格

当院のスタッフは、国が認めた専門学校(長生学園)で3年間みっちり勉強し、「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。

もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。

のべ35,00人以上の方を施術させていただき、「経験」も豊富です。

プロの施術家の先生からも、推薦文を多数いただいております。

理由4

女性にやさしい空間作りを心掛けています

院内のようす

当院は、女性の方でも安心して来院していただけるよう、清潔感ある院内を心掛けております。

実際に、当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。
(もちろん男性の方もお気軽にお越しください。)

JR京浜東北根岸線「山手駅」から徒歩3分とアクセスも抜群で、お仕事帰りの方も、多数ご来院されています。

 

また、キッズスペースを設けており、お子様連れのご来院もOKです。託児サービスもございますので、詳しくは、お問い合わせください。

理由5

身体の変化を実感できる

検査

当院では、まず客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」などをチェックします。

患者さんにも、「ご自身のお身体の状態」を知っていただくことで、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。

施術の流れ

よこはま山手治療院、院長からのメッセージ

院長

「当院が大切にしていること」

当院では、ご来院のお一人お一人に、
「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」

と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。

旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
腰さえ痛くなければ…
頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…

そういったお声を、よく耳にします。

痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。

「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」

それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。

当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。

知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。

「毎日を楽しめる。」

その第一歩を当院で踏み出してみませんか?