院内のご紹介
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スタッフ一同心を込めて施術致します！
急な痛みもご相談ください
個室での施術が好評をいただいております
笑顔であなたをお迎え致します
院長の施術風景です。
心を込めて施術中です。
運動指導、アドバイスも行っております。
カフェのような雰囲気で癒されると評判です！
| 住所 | 横浜市中区大和町2-32-1Ｋファースト山手1F |
| TEL | 045-625-2092 |
| 営業時間 | 9:30～20:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
頭痛でお困りの方へ
- もう何十年も頭痛で悩まされている
- デスクワークで疲れが溜まると頭痛が…
- 小さい頃から片頭痛がある
- その場だけでも良くなればと思ってしまっている
- 天気が悪くなると、頭も痛くなる
- ダメだとは思いつつ、いつも薬に頼ってしまう
- もう治らないと諦めかけている
「頭痛」は、本当に辛いですよね。
院長である私も「頭痛」に悩まされていた経験があります。
しかし、もう大丈夫です。
私も今は頭痛に悩まされることなく生活できています。
当院に「頭痛」でご来院の方々が、頭痛がなく生活できるよう改善に導いています。
一言で「頭痛」と言っても、原因はそれぞれ違います。
それぞれの特徴として、
〇「緊張型頭痛」
→ いわゆる「コリ」が原因で起こるとされ、首肩のコリがひどくなると痛みが出る、頭が締め付けられるように痛いなど。
→ その場合は、こちらの「緊張型頭痛」のページへ
〇「片頭痛」
→ 『ズキズキする、動かした時に痛む』というのが特徴で、脳の血管が急激に拡張し、血管の周りの神経を刺激するため、脈を打つように痛む場合が多い。
→ その場合は、こちらの「片頭痛」のページへ
〇「群発頭痛」
→ 『片方の目の奥にガーンという衝撃が頻繁にある』というのが特徴で、痛む方の目の充血、鼻づまりなどの症状で、目の奥の動脈が拡張し、炎症を起こすために痛みが出ると言われており、数日から２～３か月間に集中して毎日同じ時間帯に発生するのが特徴。
→ その場合は、こちらの「群発頭痛」のページへ
〇「子供の頭痛」
→ 当院には、「お子様の頭痛でお悩みの方」からもご相談を受けることが多々あります。
「薬は飲ませたくない」、「子供の辛そうな顔を見ていられない」、「このまま成長しても良いのかな」と、ご不安を抱えていたのお悩みを解消へ導いています。
→ その場合は、こちらの「子供の頭痛」のページへ
頭痛が慢性化していると、「痛み止め」を常用することになったり、「頭が痛いこと」が日常化してしまい、なかなか抜け出せなくなってしまいます。
「頭痛」に悩まされることなく、仕事や家事などを休まず、快適に生活できるようになるお手伝いを、ぜひ当院でさせていただきたいので、お気軽に当院にご相談ください。
※危険な頭痛 ～こんな時には適切な医療機関を～
※一言で「頭痛」と言っても、中には、脳の疾患(脳梗塞、くも膜下出血、脳出血、脳腫瘍など)の命に関わるような大変危険な頭痛もあります。
- 突然バットで殴られたような、今まで感じたことがないほどの頭痛
- 意識が朦朧とする
- 吐き気、麻痺、ろれつが回らないなどの症状がある
こういった症状がみられる場合には、脳に異常がある疑いがありますので、すぐに適切な医療機関を受診して頂く必要があります。
急を要する頭痛の場合は、ご自分で判断せずに、病院を受診していただくことをお願いいたします。
当院の３つの特徴
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あなたのお話をしっかりお聞きします。
長引く痛みに特化した技術です。
横浜市中区で口コミランキング１位の実績！
なぜ他より早く改善するの？その理由をご説明します。
その１ 【医師からも推薦される技術】
当院の院長は、整形外科医の下で５年間修業し、その技術力が認められております。
「伝統的な施術方法」と「４ＤＳの最新の技術」を組み合わせた、他の医師も推薦する技術を持っています。
他院にはない施術で、プロの施術家も当院に来院されています。
その２ 【お身体の状態を客観的に判断するから】
当院では、客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』や『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」、「肋骨の角度」などをチェックします。
施術者の主観だけで判断せず、ご来院者の方にも、「ご自身のお身体の状態」を理解していただけるため、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。
頭痛薬に頼る日々から信じられないくらい改善しました。
頭痛で通っています。
MRIでは異常はなかったものの、年々酷くなり、市販の頭痛薬に頼る日々を送っていました。
長年悩まされてきましたが、こちらに通い始めて半年弱で、薬を飲む頻度がかなり減り、自分でも驚いています。
施術は、始めは痛みがありましたが、回を重ねるごとに気持ち良くなりました。
頭痛だけでなく、姿勢や身体のこりも改善してきたように感じています。
先生方の対応はとても丁寧で、院内も清潔感があり居心地が良いです。
ぜひ今後も通いたいと思っています。
M様 40代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
もう治らないと諦めかけていた頭痛が良くなりました。
デスクワークをしているせいだと思いますが、かなりひどい肩こりに悩まされていました。
周りにもそういう人ばかりだし、仕方ないのかなぁなんて考えていました。
でも、同じように肩こりで悩んでいた友達が、整体に行ったら頭痛が出なくなったと聞いて、私もいってみることにしました。
整体には前にも何回か行ったことがありましたが、その時は楽になった感じするものの、結局元に戻るのかいつの間にか行かなくなる。。という感じでした。
評判の良さそうなこちらに行ってみましたが、自分の体のこと、なぜ頭痛になるのかとかも色々教えていただけました。
何回か行ってみると、そういえば最近頭痛がないやという感じで、その場だけじゃなかったと効果を感じているところです。
もう治らないとあきらめかけていたので、すごく嬉しいです。
教えてくれた友達と、先生に感謝しています。
30代 女性 デスクワーク
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
毎日あった頭痛が嘘のようになくなりました。
こちらのよこはま山手治療院は、めちゃくちゃおすすめです！
私は、昔から首や肩の凝りが酷かったのですが、半ば諦めていて、時々、鎮痛剤を服用するくらいで、放置していました。
しかし、毎日の頭痛に加えて、吐き気もするようになってしまったので、このままではまずいと思い、こちらにお世話になりました。
結果、院長の一回の施術で、嘘のように肩が軽くなりました。
今まで我慢していたのは、なんだったの？という感じです。
しかも、一時的なことではなく、しっかり根本から治してもらえているのを実感しています。
悪いところを的確に改善してもらえるのはもちろん、辛い気持ちも共感してもらえますし、ためになるアドバイスもしてもらえて、心も体も元気になれます。
通い始めて3回目ですが、あんなに酷かった頭痛が、いつの間にか無くなってしまっていたことが驚きです。
こちらに通ってみて良かった！本当にありがとうございます。
いいむらファミリー様 40代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
初めての整体でしたが、頭痛が出なくなりました！
肩こりがひどくなると頭痛がするようになり、何度かマッサージに通っていました。
でも、根本的に治したほうがいいなぁと整体に行ってみることに。
初めてで、痛いところもありましたが、通ってからはほとんど出なくなりました。
頭痛が出ると仕事にも影響するので、非常に助かります。
日常生活の大事さを痛感できたので、今後もお世話になろうと想っています。
40代 女性 デスクワーク
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年悩まされた首と頭の痛みが…楽になりました！
長年首と頭の痛みで悩まされてきました。
なんとか痛みで寝込まずに済む方法は無いかと、自分なりに様々な治療を受けてきました。
こちらの治療院にて施術を受け、痛みがとても楽になりました。
親身になって施術していただいて、助かりました。
KYさん 60代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
病院に行っても治らなかった頭痛が良くなりました。
頭痛が2週間続き、医者に行ってもなおらず、よこはま山手治療院へ。
何度か通ううちに徐々に回復し、現在は依然と変わらずとなりました。
先生の説明も分かりやすくオススメです。
Ｓさん 中区 40代 デスクワーク
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- その場しのぎを繰り返す
- 頭(患部だけ)や見当違いの施術
- 知識不足
①その場しのぎを繰り返す
頭痛がある場合、一般的な対処として「薬物療法」、つまり痛み止めを服用することが一般的だと考えられます。
「今ある痛みをとりあえず何とかしたい」というお気持ちは、とてもよく分かります。
しかし、それは痛みを誤魔化しているに過ぎず、問題の根本は解決されないままです。
むしろ、その場しのぎの繰り返しで、同じ薬の量では効かなくなったり、副作用などの影響でどんどん状況は悪くなります。
「とりあえず痛みがなくなれば良い」という状態から、「なぜ痛みが出てしまうのか」に目を向けて行きましょう。
②頭(患部だけ)や見当違いの施術
「頭痛」の問題は、「頭だけ」にあるわけではありません。
「頭痛があるから」と頭をマッサージをしても頭痛が出なくなるわけではありませんし、肩を揉むだけのようなマッサージでは、ハッキリ申しますが、その場は良くなったとしても、すぐに元の状態に戻ってしまいます。
「頸椎の歪みを整えること」、「内臓へのアプローチ」、「肋骨の形状や骨盤や下半身の歪みを整えること」まで、身体全体バランスの状態を確認しなければ、根本から改善することは難しいでしょう。
また、近年では「首に触るのは怖い」といった理由で、首に触れないところもあると聞きます。
そんな見当違いの施術をしていては、いつまで経っても良くなりません。
③知識不足
当院は、スタッフ全員が国家資格を取得しております。
「数日間の研修」や「週末だけの学校通い」の施術者とは、知識量が比べ物になりません。
しかし、資格を持っている人はたくさんいます。
その中でも、当院は、今でも外部への研修を欠かさず、スタッフ同士の勉強会も行っており、資格を持っていることに満足しているわけではありません。
「知識」だけはなく、経験も重要で、当院では多くの方の改善実績があります。
- 頸椎を含めた身体全体へのアプローチ
- 豊富な知識と施術実績でサポート
①頸椎を含めた身体全体へのアプローチ
当院の施術は、痛い箇所だけではなく、身体全体を通して施術を行います。
頭だけ、肩だけのマッサージでは、改善には結び付きません。
しっかり頸椎を整えることが重要で、当院では多くの臨床経験があります。
また、内臓調整や「頭痛」と密接に関係している自律神経を整えるため、腹部の筋肉や筋膜の施術も行うことで、早期の改善へと導きます。
これまでに多くのご来院者の頭痛を改善に導いて参りましたので、ご安心ください。
②豊富な知識と施術実績でサポート
豊富な知識と施術実績で、あなたの頭痛を改善へと導きます。
あなたの頭痛がどこから起こっているか、どのような対処をして行けば良いのかなど、「良くなった後」のアドバイスも行っております。
述べ３万５千人以上の施術実績で、あなたの頭痛が改善されるようサポートします。
「頭痛で悩む人をなくしたい」
院長である私自身も頭痛に悩まされていた辛い時期がありました。
同じようにお悩みのあなたの力になることができたら、とても嬉しく思います。
ページの最後に、ご来院者のお声とは別に、頭痛の症例も掲載しておりますので、そちらもご覧ください。
ぜひ、一度当院にご相談ください。
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理由その１
医師（整形外科医）も推薦する技術だから
当院の院長は、故柴田正義先生のもとで修業し、技術を証明する「修了証」もいただいております。
他院にはない技術力で喜ばれています。
理由その２
大手口コミサイトで６年連続ナンバー１の実績があるから
治療院業界における「食べログ」と言っていい、エキテンという大手口コミサイトで、全国でも０．１１％に入る、☆４．８６をいただいている当院が、あなたの力になります。
理由その３
丁寧な問診を行っているから
簡易的な問診で、流れ作業のような施術ではなく、しっかりとお話を伺い、毎回お身体の状態を確認します。
スタッフがカウンセリングについても定期的に勉強する環境に身を置いています。
理由その４
施術者全員が、国家資格を取得しているから
当院のスタッフは、国が認めた専門学校(長生学園)で３年間みっちり勉強し、「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。
もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。延べ３万５千人以上の施術実績があります。
理由その５
カフェのようなオシャレな空間が人気だから
当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。
待合室は、カフェのようなカウンターになっており、サービスのハーブティーもお出ししております。
女性が喜ぶ空間作りを心掛けております。
動画で確認
「当院が大切にしていること」
当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」
と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。
・旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
・腰さえ痛くなければ…
・頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…
そういったお声を、よく耳にします。
痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。
「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」
それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。
当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。
知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。
「毎日を楽しめる。」
その第一歩を当院で踏み出してみませんか？
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理想的な背骨のカーブは６３度
- 「猫背」と言われたことがある
- 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
- 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
- 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている
上記に当てはまることはありますか？
きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか？（私も昔はそうでした）
しかし、実際にはそうではないんですね。
ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。
「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。
日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。
「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。
胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。
しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。
緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます。
当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。
脊椎・骨盤・骨格の調整
脊椎（背骨）に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。
カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。
「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。
また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。
当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。
脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的
神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。
当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。
身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。
機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。
当院の院長は、修業時代を含め、施術歴１５年以上の経験を持ち、４ＤＳでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。
減腔（肋骨調整）と内臓調整
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「胸腔」・「腹腔」を潰すこと
「減腔」とは肋骨の調整を行い、「胸腔」、「腹腔」を減圧することで腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります。
「加齢」だけはなく、上述した誤った認識の姿勢によっても、胸腔や腹腔は広がります。
広がってしまった腔内は、内臓機能に大きく影響し、「心肺機能」も低下してしまいます。
加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。
腔を狭めることで、「副交感神経優位」の状態となり、リラックスしやすくなります。
内臓は、交感神経が優位の時には、働きにくいので、「減腔」と「内臓調整」を行うことで「内臓機能」も向上する効果が得られます。
その他、重力に対して鉛直姿勢をとりやすくなる効果もあります。
内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。
ストレスの多い日常生活、間違った姿勢やストレス、加齢などで「胸郭」が広がりやすくなり、広がった肋骨は、内臓を圧迫してしまいます。
腔が広がることで、全身の細胞が膨張しやすくなり、循環不良を起こし、むくみ、筋疲労を招きやすくなります。
内臓を調整することで…
内臓が圧迫されると、心臓の収縮や肺にも負担がかかり（心肺機能の低下）、呼吸機能の低下によって循環不良の状態になりやすくなります。
また、横隔膜が緊張することで、内臓周辺の血流、リンパの流れが滞りやすくなり、内臓機能の低下となってしまいます。
当院の手技で、それらを解消して行きます。
ＳＡＫＳ
「ＳＡＫＳ」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、４ＤＳの手技の一つでもあります。
当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「ＳＡＫＳ」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。
「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。
実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。
「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。
心理社会的要因の影響
慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。
むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。
「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、そう単純ではありません。
慢性痛には、
- 「神経障害性」
- 「侵害受容性」
- 「心理社会的」
この３つが、関係していると言われています。
それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。
「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。
「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。
昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。
「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。
実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。
「慢性痛」は、言い換えると「生活習慣病」と捉えることができ、日常生活での姿勢、運動習慣などが関係しますが（いわゆるクセがそうです。）、「考え方・思考」にもクセはあります。
身体的なことも、もちろんそうですが、「考え方・思考」もパターン化したものなど、本人的には気づきにくいクセも存在します。
当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。
「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。
この記事を書いた人
中野 貴博（なかの たかひろ）
横浜市中区の整体 よこはま山手治療院 院長 あん摩マッサージ指圧師
当院のコンセプトである「痛みや症状に振り回されることなく、やりたいことをやりたい時にできる身体作りを目指すこと」を患者さんに体現していただくため、日々活動しています。
昭和５４年８月2０日生 石川県金沢市出身（横浜在住20年ほど）
血液型Ｏ型
詳しいプロフィールはこちら
お電話ありがとうございます、
よこはま山手治療院でございます。