PMS(月経前症候群)

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 生理前になるとイライラする
  • 悲観的な気分や情緒不安定になったり、感情の起伏が激しくなる
  • 生理前には、肩こりや頭痛、腰痛、肌荒れなどの症状が出る
  • 眠気、倦怠感がひどく、日常生活に支障が出る時もある
  • いつも薬で痛みや不調を何とか乗り切っている

「仕事にも支障が出るから何とかしたい」
「サボりたいわけじゃないのに、この辛さを理解してもらえない」
「生理が来るたびに憂鬱な気分になる。。。」

PMS(と診断される)ことによって、日常生活を送ることにもお困りの方は、数多くいらっしゃいます。

しかし、もうご安心ください。

当院には、PMS(月経前症候群)でお悩みの方が、数多くご来院されています。

PMSは、「放置」していても良くなりません。さらに状態が悪くならないように、早めの対処をおススメしています。

もしあなたが「PMS」でお悩みであれば、お一人で悩まずに、改善実績豊富な当院まで、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

 

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そもそも「PMS(月経前症候群)」とは?

お腹をおさえる女性

「月経前症候群」(Premenstrual Syndrome) という英語を略してPMSという名が付いていて、日本でも「PMS]という言葉が浸透して来ています。

月経(生理)が始まる前の数日間(3~10日)の間に起こる「身体」と「心」に起こるさまざまな不調のことで、月経が始まると治まって来る症状のことを指します。

「排卵」の後から、月経が始まる黄体期に不調が出始め、身体的には痛み、だるさ、心の面では、情緒不安定になりやすく、「イライラする」というのは、PMSの代表的な症状です。他にもネガティブな気持ちになったり、落ち込んだりもします。

これは「プロゲステロン(黄体ホルモン)が増加することで、「セロトニン」という脳内を安定させるホルモンが減少してしまうこと」などが理由として挙げられていますが、はっきりとした原因は、分かっていません。

【身体への影響】

  • 乳房痛・緊満
  • 下腹部膨満感
  • 頭痛
  • 眠気
  • 下痢や便秘
  • 肌荒れ・ニキビ

【心への影響】

  • イライラ・怒り
  • 鬱っぽい
  • 不安感、気持ちの混乱
  • 人と会いたくない
  • やる気が出ない

一般的なPMS(月経前症候群)への処置

医薬品

一般的には、「薬で症状を抑える」ことがほとんどで、運動や食事などの指導を受けることもありますが、

  • 鎮痛剤
  • 抗不安剤、抗うつ剤、安定剤
  • ビタミン製剤
  • ホルモン療法
  • 漢方

など、投薬による対処方がほとんどです。

「薬」を否定するわけではありませんが、多くは「症状を抑える」だけで、薬をやめてしまうと、またその症状が現れてしまいます。

それは、「完治」ではなく、「症状の寛解」であって、「治った」わけではありません。

では、どうやってPMSの症状を回復に向かわせるが適切なのでしょうか?

当院での対処法、「PMS」には、このような施術をします

カウンセリング

当院では、PMS(月経前症候群)を

  • 骨盤などの骨格、関節の問題
  • 自律神経の乱れ
  • 運動習慣、食事などの問題

主な問題として考えています。

「PMS」は自律神経、つまり、「自分の意志ではどうにもできない」神経の問題であり、その神経がしっかり働いていないことが問題なのです。

自律神経を整えるためには、骨盤などの骨格や関節の歪みを整えることが有効です。骨盤だけではなく、頸椎からも影響を受けています。

また、PMSには「栄養」が大きく関係しています。人間の身体は、「あなたが食べたもの」でできています。

近年では、薬を服用するのではなく、「栄養」を見直すことで、様々な精神疾患が改善している「症例報告」も多数あります。

食事内容、そして「栄養」は、とても大切なのですが、現代、特に日本では大きく見過ごされています。インスタント食品、コンビニのおにぎりや、菓子パン、甘いものを食事の代わりにする、野菜しか食べない…などなど、それらを全て否定するわけではありませんが、食事の内容が、「目に見えない形」であなたの不調を作っている場合があります。

「食事のことなんて言われたくない」「そんなの関係あるの?」とお思いの方もいらっしゃるでしょう。

しかしながら、当院では、栄養に関する情報をお話することで、多くの方のお役に立って参りました。もちろん、当院では情報を提供するだけです。強制的に…というわけではありません。

ただ、そうした方が、改善も早いですし、長い目で見た時に、PMSの症状に悩まされない身体になれるかなとは思います。

PMSの方は、「冷え」を訴える方も非常に多いです。「冷え」には、「食事内容」も「筋力」も関係しています。甘いものは、基本的に身体を冷やしますし、血液の流れを悪くします。あなたの身体は、食べたものでできていると同時に、食事を含めた生活習慣、運動習慣でできています。

そういったことを変化させなければ、どんな治療法を受けたとしても、また同じ症状を繰り返すことになります。

もし、長い期間、PMSでお困りの場合は、一度ご相談ください。

多くの患者さんに喜ばれています

産後のケアで

産後のケアの感想文

産後3ヶ月で、骨盤付近の痛みや腰痛、肩凝りなどとにかくからだがボロボロだったので治療に伺いました。

まだ歪みが完全になくなったわけではないですが、1度目の治療あと骨盤が痛んだことはありません。また産前からあったと思われる歪みもみていただき、予定外の色々なところもスッキリとしてきました。

今後も定期的に伺おうと思っています。

※患者さんの感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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推薦文

かなり「レベルの高い施術」

前田先生

東京都目黒区で「アルテカイロプラクティック」の院長をしております前田と申します。中野先生とは全国の治療家が集まる勉強会でご一緒させて以来、仲良くさせていただいております。

先生の人柄というと「実直」「真面目」「素直」と言った言葉がすぐに浮かびます。パッと見た外見はソフトで柔らかい印象ですが、話をしていると治療に対する真剣で熱い思いが内面から湧き出ている、そんな先生です。

実際頻繁にお会いする学会の席でも、中野先生の周りにはいつも多くの先生が集まって話しており、「同業者からも一目置かれている」そんな様子をいつも目の当たりにしております。

お互いに施術をすることもありますが、プロの目から見てもかなり「レベルの高い施術」と断言できます。

私が中野先生の施術を評する時によく使うのが「的確」と言う言葉です。

患者さんの状態を的確かつ素早く見極める眼力、そこから全体を俯瞰しながら進める無駄のない施術、無駄がないけれども「しっかりやってもらった」感が高い満足度の高さ。

施術は無駄に刺激を入れたり、的外れなことをすると効果が出ないものですが、中野先生の施術はこうした施術とは対極にあり、プロとしても自信を持ってオススメ出来るレベルの高さです。

また、プライベートでも私がスポーツ全般が好きということもあり、甲子園常連校の野球部に所属していた中野先生とはそういった面でもいつも楽しく、笑いの絶えない会話をさせていただいています。

治療は技術だけでなく「人柄」も大切ですから、これだけ一緒にいて気分良く過ごせる先生なら、多くの方に支持されて、地域でも随一の評判の治療院になるのが分かります。

対応できる症状もかなり幅広いので、お身体のことでお困りの方は是非中野先生にご相談されることをオススメします。プロとして、私が心の底から自信を持って推薦させていただきます。

【学芸大学の整体マッサージ】「アルテカイロプラクティック」

 

東京都目黒区 アルテカイロプラクティック 院長 前田 彰先生

治療に関してとても志が高い方

若村先生

私は中野先生と同じ学校出身、現在大阪府泉佐野市で開業している若村博孝と申します。

中野先生とは医学会でよくお世話になっているのですが、治療に関してとても志が高い方なので、お会いするといつも刺激されます。

常に患者さんの「幸福」を第一に考えていて、その場しのぎではなく、「施術を通して患者さんの未来の人生が明るくなるようにしたい」という思いで治療している先生です。

年齢だけなら私の方が上なのですが、技術と貫録のあるたたずまいは中野先生におよびません。

治療家が治療院を紹介するのは、「かえって悪化した!」と言われるのが怖いので勇気がいるのですが、中野先生は自信を持って紹介する事ができます。

私は関西空港の近くで開院していますので、患者さんは空港関係者が多いです。空港関係者は転勤で羽田に行かれる方も多いのですが、私はいつも中野先生を紹介しています。

神奈川周辺に住む方は是非、中野先生に施術をお願いしてみてください。きっと親身になって相談に応じてくれます。

【泉佐野市の整体】わかむら治療院

 

大阪府泉佐野市 若村治療院 院長 若村博孝先生

なぜ当院が選ばれるのか

5つの理由

理由1

医師推薦の技術力

当院の院長は、国家資格取得後、横浜市、生麦にある「長生医院」(現在は長生院)にて約5年間の修業の中で、数多くの患者さんを施術させていただきました。

80年以上続く歴史ある長生院で、たくさんのことを学ばさせていただきました。

長生医院の院長であった、「医学博士」の故柴田正義先生から、「修了証」と「推薦」をいただいております。

常に結果を求められる治療院の中で、5年間鍛えられました。

そして、この山手に開院して10年。

 

おかげさまで、治療院業界の「食べログ」とも言われる「エキテン」において、【横浜市中区】で一位の評価をいただいております。

今後も、地域の皆様にお役に立てるよう、日々精進しております。

理由2

一人一人に合ったプラン

当院の特徴として、「施術計画」をお出しすることが挙げられます。

当院では、スタッフ全員がカウンセリングについても学んでおり、ただ痛みや症状を追うだけではなく、今後の患者さんの生活全般において、お役に立てるよう、心掛けております。

あなたのお身体の状態をチェックすることはもちろん、ケアプランを立て、あなたのお悩みがなくなり、より人生が輝くように、一緒に歩んで参ります。

施術者全員が国家資格を所有しています。

当院のスタッフは、国が認めた専門学校(長生学園)で3年間みっちり勉強し、

「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。

もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。

のべ35,00人以上の方を施術させていただき、「経験」も豊富です。

プロの施術家の先生からも、推薦文を多数いただいております。

理由4

女性にやさしい空間作りを心掛けています

院内のようす

当院は、女性の方でも安心して来院していただけるよう、清潔感ある院内を心掛けております。

実際に、当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。
(もちろん男性の方もお気軽にお越しください。)

JR京浜東北根岸線「山手駅」から徒歩3分とアクセスも抜群で、お仕事帰りの方も、多数ご来院されています。

 

また、キッズスペースを設けており、お子様連れのご来院もOKです。託児サービスもございますので、詳しくは、お問い合わせください。

理由5

身体の変化を実感できる

当院では、まず客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」などをチェックします。

患者さんにも、「ご自身のお身体の状態」を知っていただくことで、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。

施術の流れ

院長からのメッセージ

キャンペーン

ご相談ください

電話

ライン予約

よくあるご質問

Q.予約をしないでも大丈夫ですか?

A.当院は、予約制になっております。ただ、当日でもご予約が可能の場合がございますので、お問い合わせください。

 

Q.何か持ち物はありますか?

A.特には、ございません。お着替えに関しても、ご自身でお持ちいただいても大丈夫ですし、当院にもご用意がございますので、ご利用ください。会社帰りの方も、お気軽にご来院ください。

 

Q.駐輪場(自転車やバイク)や駐車場はありますか?

A.自転車、バイクに関しては、当院の前に置いていただいて大丈夫です。当院専用の駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。(30分200円のところが多いです。)

 

その他のご質問は、こちらからご覧いただけます。

ご予約の前に

  • とにかく一回で治してほしいという方
  • リラクゼーションを目的とする方
  • 当院の施術方針をご理解いただけない方
  • 予約時間にご来院いただけない方
  • ご自分のお身体を大事にできない方

周りを見渡すと、整骨院や整体院が、たくさんありますよね。

「たくさんありすぎて、どこを選んだら良いか分からない」そうお考えの方も多いですよね。

一口に「○○整体」や「○○整骨院」といっても、様々な特徴やスタイルがあり、あなたがお考えの目的によって、「選び方」や「通院方法」も変わります。

例えば、あなたが《肩こりでお悩み》の場合

 

◇『とりあえず、今だけでも楽になりたい』

  ⇒【鎮痛剤を服用する、もしくは、安さを売りにしている整体院やリラクゼーションを目的としたマッサージへ】

 

◇『ちょっと押されたぐらいじゃ効かないし、強く押してもらいたいんだよな』

  ⇒【グイグイ押してくれるマッサージ屋さんへ】

 

◇『一回でどこも悪くならないようにしてほしい』

  ⇒【達人】のいるようなお店を探すしかないかもしれません。

 

◇『肩こりを何とかするのではなく、肩がこらないような身体になりたい‼』

  ⇒ぜひとも【当院】へご相談ください

 

真に、肩こりや腰痛などの不調をなくそうと考えていても、その場しのぎの方法を選んでしまう方が多いですよね。

あなたが、その場さえ気持ち良ければいいとお考えであれば、申し訳ないのですが、当院ではお役に立てないかもしれません。

しかし…

「凝りにくい体質や身体に変化して、明るく前向きに生活したい」

とお考えであれば、当院がお役に立てるはずです。ぜひ当院にご相談ください。