産後の腰痛・体調不良

こんな症状でお困りではありませんか

  • 出産後に腰が痛い
  • 抱っこばかりで腰痛になった
  • 股関節の周りが痛い
  • 肩がこる
  • とにかく身体が重い

当院には、産後の「腰痛」や「体調不良」に悩む多くの方が来院されています。

今現在あるお悩みを何とかすることはもちろん、その後、元気に子育てしていただけるよう、今後も不調がおこらないような身体を目指し、再発防止までしっかりサポート致します。

多くの方が、当院で産後の腰痛や体調不良から、元気になられ、快適に過ごしておられます。

お一人で悩まず、当院にご相談ください。

産後の腰痛や体調不良について、詳しく知りたいという方は、最後までお付き合いください。

一人で悩まずにまずはご相談ください

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院長の私にも、2人の子供がおり、その出産にも立ち会うことができました。

2回とも感動して涙が出てきてしまったのですが(笑)、妻といえば、それはもう必死でした。

長時間の陣痛に耐え、「出産」という大仕事は、本当に大変だなと感じました。

しかも、出産後もゆっくり休めるわけではなく、『出産後からが本当のスタート』で、毎日が寝不足になり、身体の不調を感じながら日々の育児や家事に追われている方も多いと思います。

  • 出産後に腰が痛い
  • 抱っこばかりで腰痛になった
  • 股関節の周りが痛い
  • 肩がこる
  • とにかく身体が重い

といったお声を耳にします。

実際に当院に来院される方も、そういった症状をお持ちの方が多いです。

「妊娠中から腰痛だった」

という方もいらっしゃいますし、人によって症状も様々です。

自分で色々試してみたんだけど…

親子の画像
  • ベルトをしたり、テレビや雑誌に出ている体操をしてみたけど、痛みが変わらない
  • 電気をあてたりマッサージを受けたけど、良くならない
  • 運動した方が良いのは分かっているんだけど、時間がなくて…
  • あまりに腰が痛くて、子供を抱っこするのもつらい…
  • 出産後、時間が経てば良くなるかと考えていたけど、 もう何年もスッキリしない

そのようなお悩みを抱えられた患者さんが、当院にご来院されています。

産後の腰痛と一般的な腰痛って違うの?

上記のような、「産後も腰痛」と「一般的な腰痛」はどこが違うの?というご質問をいただくこともあります。

産後は、ホルモンの影響で骨盤にある靭帯が弛緩しています。弛緩している場所に負荷がかかると、痛みが発生しやすいと言われておりますが、科学的な根拠には乏しいと言われます。

人によって違いはありますが、産後は、特に慣れないことの連続で、気持ちにも余裕がなく、「そんなに無理なことはしていない」という方や、「ちょっとしたこと」でも、痛みを発生させてしまう場合もあるようです。

また、産後は赤ちゃんを抱っこしたり、以前よりも負荷がかかる姿勢、いわゆる『前かがみの姿勢』が多くなりがちです。

『前かがみの姿勢』は、腰にとっては一番ダメージを受ける姿勢です。

妊娠中に低下した筋力が、まだ回復していない状態で、日々姿勢の悪い状態や負荷がかかる生活が続いていると、腰痛だけではなく、「肩こり」や「頭痛」など他の症状に悩まされる場合もあります。

産後に多い腱鞘炎

産後に手首を痛める、いわゆる『腱鞘炎』になってしまう方も多いです。(腱鞘炎については、こちらのページをご覧ください。)

慣れない抱っこを何度も繰り返して、いつの間にか手が痛い…

そうお悩みの方も、非常に多くなります。

これは手首の使い方によって起きてしまうのですが、その辺りのアドバイスなどもしておりますので、お気軽にお尋ねください。

当院がお役に立てたら…

『出産という大仕事』を終えたと思っても、本当に大変なのは、産んでからなんですよね。

私の妻も二人の子供を育てることは毎日が戦場のようで、大変な思いをしていました。(現在は、小学生になったため、少しは楽になりました。)

「整体に行きたいんだけど、預ける場所もないし…」といったお声をよく耳にしておりました。

当院は、そんな子育て中の方にも気軽に来ていただけるよう『キッズスペース』を設けております。

「子供を連れて行くのは…」と遠慮していた方も、お気軽にご相談ください。

院長の妻もこれまでの経験から困っている方の力になりたいという思いから、ベビーシッターの資格を取得しました。

1歳ぐらいから4歳か5歳ぐらいまでの、一人で待つことが難しそうな年齢のお子様をお連れの場合でも、安心してご来院いただけます。

(ただし、お時間に限りがありますので、事前に必ずご確認をお願い致します。)

私も二児の父です。

私も妻もあなたの子育てを応援したいと思っています。

「毎日休みなく働いているあなた」のお役に少しでも立てたらなと考えています。

 

産後の腰痛、体調不良にはこんな施術をします

人によって症状も様々ですし、原因によって腰痛や体調不良は様々です。

・産後の骨盤内に起きた痛み
・姿勢の悪さから来ている腰痛なのか
・自律神経のバランスが乱れているのか

など、原因によって施術も変わってきます。

骨盤ベルトなどで固定することが、腰痛を防ぐわけではありません。むしろ動かさないことで、腰痛になることもあります。

当院はあなたのお身体の状態に合わせた施術を行います。

骨盤、背骨、身体のバランスを整えることで、自律神経の乱れにも効果があり、腰痛だけでなく「産後から体調が優れない」という方にも効果があります。

最近では、出産後の貧血、つまり栄養不足によって体調不良に陥る方も増えています。

また、

ご質問の多い『骨盤矯正』については、こちらのページ に当院の施術方針を書きましたので、お読みください。

骨盤ベルトについて

施術の様子

「骨盤ベルトはした方が良いんですか?」

といった質問をよく受けます。

これは産後に限らず、コルセットやサポーターに関しても同じことが言えますが、科学的には、「コルセットやサポーターが、痛みを防いだり、予防したりする効果はない」ということが言われています。

よく「コルセットをしていると、筋肉が落ちるんですか?」という質問も受けますが、これも根拠のない噂で、筋力の低下はないということが、研究されたそうです。

ただ、「全く効果がないか」というと、そうとも限らないのが現状です。

「何だか付けていると安心する」
「守られている感じがする」
「重いものを持つときは、心配だから」

という、気持ち的にプラスに働くのであれば、それは、実際に痛みを軽減させる効果があるかもしれません。

ですから、当院では、「もし、やっていて楽な感じがしたり、守られている感じがするのなら、やってても良いですよ」とお話します。

ただ、「蒸れて暑いのに、付けなきゃいけないと思って…」や「締め付けられてキツイ」とおっしゃる場合には、「無理に付けない方が良いですよ」とお話します。

よく「産後のベルトで骨盤を締めないと、将来太ってしまうのではないか」と過剰に心配なさる方がいらっしゃいますが、骨盤ベルトなどなかった時代の方は、皆さん太っているでしょうか?

現在、高齢者になられた方々の時代には、骨盤ベルトなどなかったはずです。

しかし、全ての人が、太っているわけではありませんよね。ということは、大事なのは、そこではないということです。

この辺りのお話は、こちらのページをご覧くださいね。

多くの患者さんに喜ばれています

患者さんからの口コミ

【産後の体調不良で伺いました】

産後の体調不良で伺いました。
今は3カ月になりますが、産後から腰と背中が痛く、長い時間抱っこをしていることが、とても辛くて、口コミが良かったこちらにお世話になりました。
とても広々としたところで、キッズスペースもありました。(今はまだ預けて来てますが、もう少ししたら連れて来ても喜びそう)
最初は緊張したのですが、話しやすい院長先生で、子育ての話なども聞いていただけました。
背中と腰も、終わった後はスッキリして、何回か通院した後は、長い時間でなければ抱っこも大丈夫になって来ました。
マッサージとかと違い、整体は初めてでしたが、安心して受けられて、主人にも勧めています。
オススメです!

ゲストさん

※患者様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

患者さんからの口コミ

【産後の腰痛改善を求めて】

産後の腰痛改善のために、国家資格を保有されてる先生がいるこちらの医院を訪れました。
先生の施術はマッサージというより体を調整してくれてる!という感じで、私は一回の施術で腰痛がかなり改善されました。
今まで色々な整体にいきましたが、こちらの施術が一番上手いと感じています。
これからもこちらに通いたいと思います。

あいさん

※患者様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

 

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なぜ当院が選ばれるのか

5つの理由

理由1

医師推薦の技術力

当院の院長は、国家資格取得後、横浜市、生麦にある「長生医院」(現在は長生院)にて約5年間の修業の中で、数多くの患者さんを施術させていただきました。

80年以上続く歴史ある長生院で、たくさんのことを学ばさせていただきました。

長生医院の院長であった、「医学博士」の故柴田正義先生から、「修了証」と「推薦」をいただいております。

常に結果を求められる治療院の中で、5年間鍛えられました。

そして、この山手に開院して10年。

 

おかげさまで、治療院業界の「食べログ」とも言われる「エキテン」において、【横浜市中区】で一位の評価をいただいております。

今後も、地域の皆様にお役に立てるよう、日々精進しております。

理由2

一人一人に合ったプラン

当院の特徴として、「施術計画」をお出しすることが挙げられます。

当院では、スタッフ全員がカウンセリングについても学んでおり、ただ痛みや症状を追うだけではなく、今後の患者さんの生活全般において、お役に立てるよう、心掛けております。

あなたのお身体の状態をチェックすることはもちろん、ケアプランを立て、あなたのお悩みがなくなり、より人生が輝くように、一緒に歩んで参ります。

施術者全員が国家資格を所有しています。

当院のスタッフは、国が認めた専門学校(長生学園)で3年間みっちり勉強し、

「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。

もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。

のべ35,00人以上の方を施術させていただき、「経験」も豊富です。

プロの施術家の先生からも、推薦文を多数いただいております。

理由4

女性にやさしい空間作りを心掛けています

院内のようす

当院は、女性の方でも安心して来院していただけるよう、清潔感ある院内を心掛けております。

実際に、当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。
(もちろん男性の方もお気軽にお越しください。)

JR京浜東北根岸線「山手駅」から徒歩3分とアクセスも抜群で、お仕事帰りの方も、多数ご来院されています。

 

また、キッズスペースを設けており、お子様連れのご来院もOKです。託児サービスもございますので、詳しくは、お問い合わせください。

理由5

身体の変化を実感できる

当院では、まず客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」などをチェックします。

患者さんにも、「ご自身のお身体の状態」を知っていただくことで、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。

整形外科医からの推薦文

修了証

日本長生医学会、前会長の故「柴田正義医学博士」は、私が研修(修業)させていただいた、「長生医院」の院長であり、整形外科医として様々な功績を残された先生で、私の師でもありました。

先生の下で、多くの患者さんと向き合い、勉強させていただき、長生医院の研修修了課程をクリアし、第61号として『修了証』もいただきました。

施術の流れ

院長からのメッセージ

初めての方限定キャンペーン

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よくあるご質問

Q.予約をしないでも大丈夫ですか?

A.当院は、予約制になっております。ただ、当日でもご予約が可能の場合がございますので、お問い合わせください。

 

Q.何か持ち物はありますか?

A.特には、ございません。お着替えに関しても、ご自身でお持ちいただいても大丈夫ですし、当院にもご用意がございますので、ご利用ください。会社帰りの方も、お気軽にご来院ください。

 

Q.駐輪場(自転車やバイク)や駐車場はありますか?

A.自転車、バイクに関しては、当院の前に置いていただいて大丈夫です。当院専用の駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。(30分200円のところが多いです。)

 

その他のご質問は、こちらからご覧いただけます。

ご予約の前に

  • とにかく一回で治してほしいという方
  • リラクゼーションを目的とする方
  • 当院の施術方針をご理解いただけない方
  • 予約時間にご来院いただけない方
  • ご自分のお身体を大事にできない方

周りを見渡すと、整骨院や整体院が、たくさんありますよね。

「たくさんありすぎて、どこを選んだら良いか分からない」そうお考えの方も多いですよね。

一口に「○○整体」や「○○整骨院」といっても、様々な特徴やスタイルがあり、あなたがお考えの目的によって、「選び方」や「通院方法」も変わります。

例えば、あなたが《肩こりでお悩み》の場合

 

◇『とりあえず、今だけでも楽になりたい』

  ⇒【鎮痛剤を服用する、もしくは、安さを売りにしている整体院やリラクゼーションを目的としたマッサージへ】

 

◇『ちょっと押されたぐらいじゃ効かないし、強く押してもらいたいんだよな』

  ⇒【グイグイ押してくれるマッサージ屋さんへ】

 

◇『一回でどこも悪くならないようにしてほしい』

  ⇒【達人】のいるようなお店を探すしかないかもしれません。

 

◇『肩こりを何とかするのではなく、肩がこらないような身体になりたい‼』

  ⇒ぜひとも【当院】へご相談ください

 

真に、肩こりや腰痛などの不調をなくそうと考えていても、その場しのぎの方法を選んでしまう方が多いですよね。

あなたが、その場さえ気持ち良ければいいとお考えであれば、申し訳ないのですが、当院ではお役に立てないかもしれません。

しかし…

「凝りにくい体質や身体に変化して、明るく前向きに生活したい」

とお考えであれば、当院がお役に立てるはずです。ぜひ当院にご相談ください。