妊婦さんのための整体

妊婦さん 画像

妊婦さん 画像

エキテン画像

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同心を込めて施術致します!

スタッフ一同心を込めて施術致します!

急な痛みもご相談ください

急な痛みもご相談ください

個室での施術が好評をいただいております

個室での施術が好評をいただいております

笑顔であなたをお迎え致します

笑顔であなたをお迎え致します

院長の施術風景です。

院長の施術風景です。

心を込めて施術中です。

心を込めて施術中です。

運動指導、アドバイスも行っております。

運動指導、アドバイスも行っております。

カフェのような雰囲気で癒されると評判です!

カフェのような雰囲気で癒されると評判です!

住所 横浜市中区大和町2-32-1Kファースト山手1F

詳しいアクセスを確認する

TEL 045-625-2092
営業時間 9:30~20:00
定休日 毎週日曜日

 

こんな症状でお困りではありませんか?

  • 妊娠してから腰が痛くなった
  • 肩こりがひどくなった
  • むくみや冷え、お腹が張ってツライ
  • 慣れないことも多く、不安な気持ちになる
  • 身体がツライのに、妊婦さんだと断られてしまう

当院の施術をお試しください

妊娠中は整体を受けても大丈夫なの?

溜息の妊婦さん

当院には、妊娠中の女性も施術を受けに来られます。

 

「妊娠中は身体が辛いんだけど、整体を受けて良いのかどうか分からない」

 

そうお思いの方も非常に多いですよね。

 

結論から申しますと、妊婦さんの場合でも、施術を受けていただけます。(基本的には、安定期に入ってからをおススメしておりますが、身体がお辛い場合には、ご相談ください。)

 

ただし、当然のことながら、お腹の中には大事な赤ちゃんがいます。

 

急激に身体が変化したり、ホルモンなどの自律神経の乱れも出やすく、普段とは違いますので、知識と技術はもちろん、経験豊富な整体院を選ばれた方が良いでしょう。

妊娠中の身体の変化

妊娠中の身体の変化

妊娠中には、様々な身体の変化が起こります。

 

不安に思うことも多いとは思いますが、少し見ていきましょう。

 

まず、妊娠中に出る「疲労感」は一般的な症状で、特に妊娠12週までに多く、妊娠後半に再び生じやすくなります。

 

お腹が大きくなるなどの目に見える身体の変化はもちろん、心臓への負担がかかりやすくなったり、浮腫みや、腎臓などにも負担がかかりやすくなります。

 

その他、息切れなどの呼吸器への影響もあります。

 

当然ながら、お腹が大きくなってくるため、胃などの消化器系も圧迫され、つわり(悪阻)に悩まされる方も多くいらっしゃいます。

 

ホルモンの影響

 

妊娠すると、事実上体内のすべてのホルモンに影響が生じますが、これは主に「胎盤から分泌されるホルモン」の作用によるものとされています。

 

例えば、甲状腺ホルモンの影響などで、発汗量の増加や気分の変動が起こりやすいとも言われ、心拍数が上がり、妊婦は動悸を感じやすくもなります。

 

妊娠の初期には「エストロゲン」と「プロゲステロン」が増加しますが、この2つのホルモンは、妊娠の維持を助けます。

 

胎盤から分泌される主要なホルモンである「ヒト絨毛性ゴナドトロピン」によって卵巣が刺激され、エストロゲンとプロゲステロンの持続的な分泌を促すためで、妊娠9~10週以降は、胎盤自体からも多量のこの2つのホルモンが分泌されるようになります。

 

また、大きな身体の変化として、体内での糖の代謝にも影響を及ぼします。

 

「妊娠糖尿病」のリスクも高くなるのですが、妊娠中は、インスリンの必要量が増加するため、すでに糖尿病がある場合には、妊娠中に悪化することもあります。

 

関節や筋肉への負担

 

妊娠中は、子宮の成長や胎児の分娩に備えるため、骨盤内の関節と靱帯(骨と骨をつないでいる線維組織と軟骨)」がゆるんで柔軟になります。

 

そのため、妊娠すると姿勢が変化して行くのは、当然のことですね。

 

大きくなった子宮の重みを反り返って支えるため、背骨のカーブが大きくなりやすくなり、負担が増すとも言われています。

 

普段は出ない「腰痛」や「肩こり」なども生じやすくなります。

 

また、出産を控えた時期になると、産道を確保するために「リラキシン」というホルモンが出てきます。

 

そのホルモンが、関節をつないでいる靭帯を緩ませるように働き、『恥骨結合』や『仙腸関節』といった骨盤にある関節を広げて、産道を確保します。

 

産後はリラキシンの働きもおさまり、骨盤の緩んだ状態は自然に元に戻るはずですが、ズレてくっ付く場合もありますし、妊娠中に骨盤内への負担も大きくなるため、腰痛などにもなりやすくなります。

妊娠中でも施術を受けていただけます!

「腰が痛くて、整体に行こうとして、妊娠していることを伝えると、施術を断られてしまった」

 

そのようなお声を耳にすることもあります。

 

産婦人科で「絶対安静」の指示などが出ていなければ、よこはま山手治療院では、妊婦さんでも施術を受けていただけます。※医師の指示に従ってくださいね。

 

実際に、当院には妊娠中の女性が通院されています。

 

「辛かったので、施術してもらえて良かった」と言っていただけることが多く、産後にご来院される方にも、「妊娠中も受けられたんですか?」と驚かれることもあります。

 

もちろん、様々な方がいらっしゃいますし、少しでもご不安であれば、ご自身の体調や医師の指示に従っていただきたいのですが、もしあなたやあなたのパートナー、ご家族がご不安であれば、ご相談いただければ幸いです。

妊婦さんの実際の施術

肋骨の調整

妊娠中の施術に関しては、元気な赤ちゃんを産んでいただくことが最優先ですので、決して無理なことはしません。

 

できるだけ、負担のかからないよう、クッションなどを使用し、無理な体勢や姿勢での施術は行いません。

 

うつ伏せが可能な時期であれば、うつ伏せでの施術も行いますが、基本的には、横向きや仰向けで行います。

 

筋肉や関節など、可能な範囲で施術を行いますが、お腹が大きくなることで、実際に肋骨にも負担がかかり、内臓の働きも低下しやすくなりますので、そういった調整も行います。

 

下肢の浮腫みや、ホルモンの調整などはも腎臓付近への施術を行うことで、軽くすることも可能です。

 

肩こり、腰痛、そして頭痛など、対応できる症状であれば、できる限りお役に立ちたいと思っておりますので、ご相談いただければ幸いです。

 

また、産後の腰痛や体調不良骨盤矯正腱鞘炎などのご相談も増えています。(それぞれのページに飛べますので、ご覧ください。)

 

妊娠中は、何かと不安な事も多いと思いますし、思わぬ身体の変化で、戸惑うこともあるかと思います。

 

当院がお役に立てることであれば、全力でサポートさせていただきます。

 

患者さんのお声

妊娠中の肩こりと頭痛が改善されました。

お客様写真
アンケート用紙

妊娠中に通院しています。頭痛や肩こりが改善されました。

Nさん 横浜中区 30代

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

出産後、腰の痛みがひどくなりましたが…一度行ってみることをオススメします

ゲスト様 30代 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

産後の足の痛みや腰のしびれが軽くなり、とても助けられています。

はなひろかーちゃんさん 40代 女性 磯子区 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院の施術が不調の改善に有効な理由

施術内容

理想的な背骨のカーブは63度

背骨のカーブ

姿勢の対比

  • 「猫背」と言われたことがある
  • 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
  • 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
  • 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている

 

上記に当てはまることはありますか?

 

きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)

 

しかし、実際にはそうではないんですね。

 

ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。

 

「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。

 

日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。

 

「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。

 

胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。

 

しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。

 

緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます

 

当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。

自律神経が乱れてしまう要因

「自律神経」が乱れてしまう要因として、まず「ストレス」が挙げられます。

しかし、一言に「ストレス」と言っても、その原因は様々です。

 

当院では、次の3つが要因になり得ると考えています。

 

  1. 身体的ストレス(疲労、姿勢の変化、身体のバランスなど)
  2. 精神的ストレス(不安や心配、対人関係の悩みなど)
  3. 化学的ストレス(薬物、添加物、金属品、気候など)

 

「原因」は一つではありません。

 

いくつかの要因が重なっていることの方が多いです。

 

当院では、あなたの不調がどこから起こっているのか、一緒に考えお悩みの解消まで一緒に歩んで参ります。

 

自律神経に働きを安定させるために当院が行うこと

自律神経の働きを安定させるために行うこと

  1. カウンセリング
  2. 3つのポイントを整える
  3. 日常生活の見直し(栄養を含む)

 

自律神経に対する3つのポイントの施術

 

当院では、ストレスによって乱れてしまった自律神経の働きを整えるために、次の3つのポイントに施術を行います。

 

  1. 内臓へのアプローチ
  2. 頸椎を含む背骨の調整
  3. 頭蓋骨の調整

 

当院独自の施術と4DSの技術を組み合わせた施術を行います。

内臓へのアプローチ

内臓の働きは、自律神経によるものです。

内臓へのアプローチで、自律神経の働きを正常に近づけます。

減腔(肋骨調整)と内臓調整

減腔

写真は左右にスライドできます

「胸腔」・「腹腔」を潰すこと

「胸腔」・「腹腔」を潰すこと

「減腔」とは肋骨の調整を行い、「胸腔」、「腹腔」を減圧することで腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります。

「加齢」だけはなく、上述した誤った認識の姿勢によっても、胸腔や腹腔は広がります。

広がってしまった腔内は、内臓機能に大きく影響し、「心肺機能」も低下してしまいます。

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

加齢とともに、肋骨の角度はどんどん広がってしまいます。

腔を狭めることで、「副交感神経優位」の状態となり、リラックスしやすくなります。

内臓は、交感神経が優位の時には、働きにくいので、「減腔」と「内臓調整」を行うことで「内臓機能」も向上する効果が得られます。

その他、重力に対して鉛直姿勢をとりやすくなる効果もあります。

内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。

内臓が圧迫されることを防ぎ、循環を良くします。

ストレスの多い日常生活、間違った姿勢やストレス、加齢などで「胸郭」が広がりやすくなり、広がった肋骨は、内臓を圧迫してしまいます。

腔が広がることで、全身の細胞が膨張しやすくなり、循環不良を起こし、むくみ、筋疲労を招きやすくなります。

内臓を調整することで…

内臓を調整することで…

内臓が圧迫されると、心臓の収縮や肺にも負担がかかり(心肺機能の低下)、呼吸機能の低下によって循環不良の状態になりやすくなります。

また、横隔膜が緊張することで、内臓周辺の血流、リンパの流れが滞りやすくなり、内臓機能の低下となってしまいます。

当院の手技で、それらを解消して行きます。

背骨の調整

脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。

 

カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。

 

「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。

 

特に、自律神経の乱れは、頸椎と密接に関係していますので、頸椎の調整もしっかりと行います。

 

また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。

 

レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。

 

当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。

 

脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的

背骨の検査

神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。

 

当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。

 

身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。

 

機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。

 

当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。

 

頭蓋骨の調整

頭蓋骨の調整をすることで、身体全体が整います。

4DSに基づく頭蓋骨の調整を行うことで、「身体の軸」が整い、バランスが良くなり、症状の改善はもちろん、運動能力の向上も期待できます。

頭蓋骨にある「蝶形骨」にアプローチし、脳脊髄液の流れを回復させ、「免疫力アップ」にもつながります。

頭蓋骨の施術とともに、頸椎の調整も行いますので、頭がスッキリした感覚や、目の前が明るくなったと感じたり、効果を実感しやすいのも特徴です。

 

頭蓋骨の調整

スポーツ選手のパフォーマンスアップにも

検査

流体力学や物理学を応用し、「頭蓋骨の調整」を行うことで、身体に蓄積された電荷を吸収し、全身のイオンや電気の流れを整えます。

 

その結果、神経の働きが向上し、身体の軸も整いやすくなりますので、日常のパフォーマンスアップにつながることが期待できます。
また、効果的な身体の使い方の指導も行いますので、「姿勢保持」に使う筋肉も最小限にすることができます。

 

  • 運動(競技)のパフォーマンスを上げたい
  • 怪我のリスクを減らしたい
  • ケガから早く回復したい
  • 効率よく身体を使いたい

 

など、自律神経の乱れだけではなく、上記の方にも効果があります。

 

「緊張」や「不安」も自律神経の乱れに関係しますが、頭蓋骨の調整を行うことで、自律神経が整いやすくなりますので、運動やスポーツをされる方、アスリートの方にもおススメの施術です。

 

心のケア

カウンセリング

「心のケア」と聞いて、うつ病やパニック障害などの精神疾患を思い浮かべたかもしれませんが、実はそれだけではありません。

 

当院では「心と身体はつながっていますよ」というお話をさせていただきます。

 

これは、科学的なことを重視している「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。

 

昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。

 

「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。

 

実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。「医師」の中でもこうしたことが言われているんですね。

 

私が患者さんによくお話させていただくのは、ストレスの反応として、

 

「胃が痛くなる」(胃潰瘍)
「便秘と下痢を繰り返す」(過敏性腸症候群)
「血尿が出る」

 

といった内臓だけはなく、「円形脱毛症になる」という身体の表面に出てくる症状だってあるわけです。

 

このような反応は皆さんご存知かと思います。

 

これは、精神的なストレスが、身体に症状として現れる代表的な症状ですよね。

 

ということは、ストレスが元となって「腰痛」や「頭痛」、身体の各所の痛みが起こることだってあり得るわけです。

 

逆に「腰痛だけは、骨の問題です。」と言い切ってしまう方が、おかしいことのように思います。

 

人間は、もともと「心」と「身体」(肉体)の共存によって生きています。

 

「心」や「精神」がと申し上げると、うつ病をはじめとした「精神疾患」を連想される方が非常に多いことが、現状です。

 

しかし、「緊張する」→「心拍数が上がる」といった反応も、「緊張」という精神状態が、「身体」に変化を起こさせた一例です。

 

誤った情報や、認識によってご自身の症状を強めてしまっている方も数多くいらっしゃいます。

 

当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。

良くなる仕組み

まずは、ご相談ください。

キャンペーン オファー

よこはま山手治療院 電話

LINE予約

お問い合わせ

推薦文

かなり「レベルの高い施術」

前田先生

東京都目黒区で「アルテカイロプラクティック」の院長をしております前田と申します。

 

中野先生とは全国の治療家が集まる勉強会でご一緒させて以来、仲良くさせていただいております。

 

先生の人柄というと「実直」「真面目」「素直」と言った言葉がすぐに浮かびます。

 

パッと見た外見はソフトで柔らかい印象ですが、話をしていると治療に対する真剣で熱い思いが内面から湧き出ている、そんな先生です。

 

実際頻繁にお会いする学会の席でも、中野先生の周りにはいつも多くの先生が集まって話しており、「同業者からも一目置かれている」そんな様子をいつも目の当たりにしております。

 

お互いに施術をすることもありますが、プロの目から見てもかなり「レベルの高い施術」と断言できます。

 

私が中野先生の施術を評する時によく使うのが「的確」と言う言葉です。

 

患者さんの状態を的確かつ素早く見極める眼力、そこから全体を俯瞰しながら進める無駄のない施術、無駄がないけれども「しっかりやってもらった」感が高い満足度の高さ。

 

施術は無駄に刺激を入れたり、的外れなことをすると効果が出ないものですが、中野先生の施術はこうした施術とは対極にあり、プロとしても自信を持ってオススメ出来るレベルの高さです。

 

また、プライベートでも私がスポーツ全般が好きということもあり、甲子園常連校の野球部に所属していた中野先生とはそういった面でもいつも楽しく、笑いの絶えない会話をさせていただいています。

 

治療は技術だけでなく「人柄」も大切ですから、これだけ一緒にいて気分良く過ごせる先生なら、多くの方に支持されて、地域でも随一の評判の治療院になるのが分かります。

 

対応できる症状もかなり幅広いので、お身体のことでお困りの方は是非中野先生にご相談されることをオススメします。プロとして、私が心の底から自信を持って推薦させていただきます。

 

東京都目黒区 アルテカイロプラクティック 院長 前田 彰先生

治療に関してとても志が高い方

若村先生

私は中野先生と同じ学校出身、現在大阪府泉佐野市で開業している若村博孝と申します。

 

中野先生とは医学会でよくお世話になっているのですが、治療に関してとても志が高い方なので、お会いするといつも刺激されます。

 

常に患者さんの「幸福」を第一に考えていて、その場しのぎではなく、「施術を通して患者さんの未来の人生が明るくなるようにしたい」という思いで治療している先生です。

 

年齢だけなら私の方が上なのですが、技術と貫録のあるたたずまいは中野先生におよびません。

 

治療家が治療院を紹介するのは、「かえって悪化した!」と言われるのが怖いので勇気がいるのですが、中野先生は自信を持って紹介する事ができます。

 

私は関西空港の近くで開院していますので、患者さんは空港関係者が多いです。

 

空港関係者は転勤で羽田に行かれる方も多いのですが、私はいつも中野先生を紹介しています。

 

神奈川周辺に住む方は是非、中野先生に施術をお願いしてみてください。きっと親身になって相談に応じてくれます。

 

大阪府泉佐野市 若村治療院 院長 若村博孝先生

なぜ当院が選ばれるのでしょうか?

選ばれる5つの理由があります

写真は左右にスライドできます

理由その1

理由その1

長生医院の院長であった、「医学博士」の故柴田正義先生から、「修了証」と「推薦」をいただいております。

当院の技術が評価されています

当院の技術が評価されています

治療院業界の「食べログ」とも言われる「エキテン」において、【横浜市中区】で一位の評価をいただいております。

理由その2

理由その2

お一人お一人としっかり向き合います

お一人お一人としっかり向き合います

当院の特徴として、「施術計画」をお出しすることが挙げられます。

あなたのお身体の状態をチェックすることはもちろん、ケアプランを立て、お悩みがなくなり、よりあなた人生が輝くように、一緒に歩んで参ります。

理由その3

理由その3

経験も豊富です

経験も豊富です

当院の全てのスタッフは、「按摩マッサージ指圧師」という国家資格を有しております。

もちろん、資格を持っていることだけが全てではありません。のべ35,00人以上の方を施術させていただき、「経験」も豊富です。

プロの施術家の先生からも、推薦文を多数いただいております。

理由その4

理由その4

アクセスも抜群

アクセスも抜群

当院の患者さんの約7割以上は、女性の患者さんです。(もちろん男性の方もお気軽にお越しください。)

JR京浜東北根岸線「山手駅」から徒歩3分とアクセスも抜群で、お仕事帰りの方も、多数ご来院されています。

また、キッズスペースを設けており、お子様連れのご来院もOKです。

理由その5

理由その5

あなたのお身体を客観的にチェックします

あなたのお身体を客観的にチェックします

当院では、客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」などをチェックします。

患者さんにも、「ご自身のお身体の状態」を知っていただくことで、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。

施術の流れ

よこはま山手治療院、院長からのメッセージ

院長

「当院が大切にしていること」

 

当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」

 

と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。

 

旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
腰さえ痛くなければ…
頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…

 

そういったお声を、よく耳にします。

 

痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。

 

「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」

 

それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。

 

当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。

 

知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。

 

「毎日を楽しめる。」

 

その第一歩を当院で踏み出してみませんか?