妊婦さんのための整体

当院には、妊娠中の女性も施術を受けに来られます。

「妊娠中は身体が辛いんだけど、整体を受けて良いのかどうか分からない」

そうお思いの方も非常に多いですよね。

結論から申しますと、妊婦さんの場合でも、施術を受けていただけます。（基本的には、安定期に入ってからをおススメしておりますが、身体がお辛い場合には、ご相談ください。）

ただし、当然のことながら、お腹の中には大事な赤ちゃんがいます。

急激に身体が変化したり、ホルモンなどの自律神経の乱れも出やすく、普段とは違いますので、知識と技術はもちろん、経験豊富な整体院を選ばれた方が良いでしょう。

妊娠中には、様々な身体の変化が起こります。

不安に思うことも多いとは思いますが、少し見ていきましょう。

まず、妊娠中に出る「疲労感」は一般的な症状で、特に妊娠１２週までに多く、妊娠後半に再び生じやすくなります。

お腹が大きくなるなどの目に見える身体の変化はもちろん、心臓への負担がかかりやすくなったり、浮腫みや、腎臓などにも負担がかかりやすくなります。

その他、息切れなどの呼吸器への影響もあります。

当然ながら、お腹が大きくなってくるため、胃などの消化器系も圧迫され、つわり（悪阻）に悩まされる方も多くいらっしゃいます。

ホルモンの影響

妊娠すると、事実上体内のすべてのホルモンに影響が生じますが、これは主に「胎盤から分泌されるホルモン」の作用によるものとされています。

例えば、甲状腺ホルモンの影響などで、発汗量の増加や気分の変動が起こりやすいとも言われ、心拍数が上がり、妊婦は動悸を感じやすくもなります。

妊娠の初期には「エストロゲン」と「プロゲステロン」が増加しますが、この２つのホルモンは、妊娠の維持を助けます。

胎盤から分泌される主要なホルモンである「ヒト絨毛性ゴナドトロピン」によって卵巣が刺激され、エストロゲンとプロゲステロンの持続的な分泌を促すためで、妊娠９～１０週以降は、胎盤自体からも多量のこの２つのホルモンが分泌されるようになります。

また、大きな身体の変化として、体内での糖の代謝にも影響を及ぼします。

「妊娠糖尿病」のリスクも高くなるのですが、妊娠中は、インスリンの必要量が増加するため、すでに糖尿病がある場合には、妊娠中に悪化することもあります。

関節や筋肉への負担

妊娠中は、子宮の成長や胎児の分娩に備えるため、骨盤内の関節と靱帯（骨と骨をつないでいる線維組織と軟骨）」がゆるんで柔軟になります。

そのため、妊娠すると姿勢が変化して行くのは、当然のことですね。

大きくなった子宮の重みを反り返って支えるため、背骨のカーブが大きくなりやすくなり、負担が増すとも言われています。

普段は出ない「腰痛」や「肩こり」なども生じやすくなります。

また、出産を控えた時期になると、産道を確保するために「リラキシン」というホルモンが出てきます。

そのホルモンが、関節をつないでいる靭帯を緩ませるように働き、『恥骨結合』や『仙腸関節』といった骨盤にある関節を広げて、産道を確保します。

産後はリラキシンの働きもおさまり、骨盤の緩んだ状態は自然に元に戻るはずですが、ズレてくっ付く場合もありますし、妊娠中に骨盤内への負担も大きくなるため、腰痛などにもなりやすくなります。

妊娠中の施術に関しては、元気な赤ちゃんを産んでいただくことが最優先ですので、決して無理なことはしません。

できるだけ、負担のかからないよう、クッションなどを使用し、無理な体勢や姿勢での施術は行いません。

うつ伏せが可能な時期であれば、うつ伏せでの施術も行いますが、基本的には、横向きや仰向けで行います。

筋肉や関節など、可能な範囲で施術を行いますが、お腹が大きくなることで、実際に肋骨にも負担がかかり、内臓の働きも低下しやすくなりますので、そういった調整も行います。

下肢の浮腫みや、ホルモンの調整などはも腎臓付近への施術を行うことで、軽くすることも可能です。

肩こり、腰痛、そして頭痛など、対応できる症状であれば、できる限りお役に立ちたいと思っておりますので、ご相談いただければ幸いです。

また、産後の腰痛や体調不良、骨盤矯正、腱鞘炎などのご相談も増えています。（それぞれのページに飛べますので、ご覧ください。）

妊娠中は、何かと不安な事も多いと思いますし、思わぬ身体の変化で、戸惑うこともあるかと思います。

当院がお役に立てることであれば、全力でサポートさせていただきます。

神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。

当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。

身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。

機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。

当院の院長は、修業時代を含め、施術歴１５年以上の経験を持ち、４ＤＳでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。

流体力学や物理学を応用し、「頭蓋骨の調整」を行うことで、身体に蓄積された電荷を吸収し、全身のイオンや電気の流れを整えます。

その結果、神経の働きが向上し、身体の軸も整いやすくなりますので、日常のパフォーマンスアップにつながることが期待できます。
また、効果的な身体の使い方の指導も行いますので、「姿勢保持」に使う筋肉も最小限にすることができます。

• 運動（競技）のパフォーマンスを上げたい
• 怪我のリスクを減らしたい
• ケガから早く回復したい
• 効率よく身体を使いたい

など、自律神経の乱れだけではなく、上記の方にも効果があります。

「緊張」や「不安」も自律神経の乱れに関係しますが、頭蓋骨の調整を行うことで、自律神経が整いやすくなりますので、運動やスポーツをされる方、アスリートの方にもおススメの施術です。

慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。

むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。

「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、そう単純ではありません。

慢性痛には、

• 「神経障害性」
• 「侵害受容性」
• 「心理社会的」

この３つが、関係していると言われています。

それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。

「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。

「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。

昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。

「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。

実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。

慢性痛には、生活習慣（いわゆるクセ）が関係していると言われますが、考え方にもクセはあります。

本人的には気づきにくいクセも存在します。

当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。

「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。

東京都目黒区で「アルテカイロプラクティック」の院長をしております前田と申します。

中野先生とは全国の治療家が集まる勉強会でご一緒させて以来、仲良くさせていただいております。

先生の人柄というと「実直」「真面目」「素直」と言った言葉がすぐに浮かびます。

パッと見た外見はソフトで柔らかい印象ですが、話をしていると治療に対する真剣で熱い思いが内面から湧き出ている、そんな先生です。

実際頻繁にお会いする学会の席でも、中野先生の周りにはいつも多くの先生が集まって話しており、「同業者からも一目置かれている」そんな様子をいつも目の当たりにしております。

お互いに施術をすることもありますが、プロの目から見てもかなり「レベルの高い施術」と断言できます。

私が中野先生の施術を評する時によく使うのが「的確」と言う言葉です。

患者さんの状態を的確かつ素早く見極める眼力、そこから全体を俯瞰しながら進める無駄のない施術、無駄がないけれども「しっかりやってもらった」感が高い満足度の高さ。

施術は無駄に刺激を入れたり、的外れなことをすると効果が出ないものですが、中野先生の施術はこうした施術とは対極にあり、プロとしても自信を持ってオススメ出来るレベルの高さです。

また、プライベートでも私がスポーツ全般が好きということもあり、甲子園常連校の野球部に所属していた中野先生とはそういった面でもいつも楽しく、笑いの絶えない会話をさせていただいています。

治療は技術だけでなく「人柄」も大切ですから、これだけ一緒にいて気分良く過ごせる先生なら、多くの方に支持されて、地域でも随一の評判の治療院になるのが分かります。

対応できる症状もかなり幅広いので、お身体のことでお困りの方は是非中野先生にご相談されることをオススメします。プロとして、私が心の底から自信を持って推薦させていただきます。

東京都目黒区　アルテカイロプラクティック　院長　前田　彰先生

私は中野先生と同じ学校出身、現在大阪府泉佐野市で開業している若村博孝と申します。

中野先生とは医学会でよくお世話になっているのですが、治療に関してとても志が高い方なので、お会いするといつも刺激されます。

常に患者さんの「幸福」を第一に考えていて、その場しのぎではなく、「施術を通して患者さんの未来の人生が明るくなるようにしたい」という思いで治療している先生です。

年齢だけなら私の方が上なのですが、技術と貫録のあるたたずまいは中野先生におよびません。

治療家が治療院を紹介するのは、「かえって悪化した！」と言われるのが怖いので勇気がいるのですが、中野先生は自信を持って紹介する事ができます。

私は関西空港の近くで開院していますので、患者さんは空港関係者が多いです。

空港関係者は転勤で羽田に行かれる方も多いのですが、私はいつも中野先生を紹介しています。

神奈川周辺に住む方は是非、中野先生に施術をお願いしてみてください。きっと親身になって相談に応じてくれます。

大阪府泉佐野市　若村治療院　院長　若村博孝先生

当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」

と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。

・旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
・腰さえ痛くなければ…
・頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…

そういったお声を、よく耳にします。

痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。

「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」

それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。

当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。

知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。

「毎日を楽しめる。」

その第一歩を当院で踏み出してみませんか？

中野 貴博（なかの たかひろ）

横浜市中区の整体　よこはま山手治療院　院長　あん摩マッサージ指圧師

当院のコンセプトである「痛みや症状に振り回されることなく、やりたいことをやりたい時にできる身体作りを目指すこと」を患者さんに体現していただくため、日々活動しています。

昭和５４年８月2０日生　石川県金沢市出身（横浜在住20年ほど）

血液型Ｏ型

詳しいプロフィールはこちら