関節が鳴る（ポキポキ音がする）のはなぜですか？｜横浜市中区の整体院

「指って鳴らすと良くないの？」
「鳴らしたところは太くなるの？」
「音を鳴らす手技って良くないんじゃないの？」

そういったことを考える方も多いですよね。

しかし、上記のようなことには根拠がありません。

私も頻繁ではありませんが、毎日指は鳴らしますし、それでも特別太くなっているわけでもありません。

太くなっていたとしてら、それは仕事が関係しているのでしょう。

これは私自身の経験ですが、音を伴う関節の矯正も、音を鳴らすこと自体に問題があったことはありません。

よくカイロプラクティックなどで事故があったというニュース記事も目にしますが、適切なやり方でなかったのかもしれませんし、無理やりに行った結果なのかもしれません。

そうした事故が、実際に起こっているのかもしれませんが、「技術不足や勉強不足の人が行う行為」と「しっかり経験と勉強をしてきた人が行う」のでは違うと言えます。

医師であろうと手術でミスはします。「医療ミス」と呼ばれるものだってありますよね。

「矯正音」を伴う関節運動も、ミスをしたわずかな例だけを取り上げて、「危険だ」という意見を述べる人がいますが、手術もわずかな例を取り上げて、危険だと訴える人、もうしない方が良いと言う人がいるのか？と、そう考えてみてもらえると良いかと思います。

「矯正音を伴う関節運動」は、関節生理学にとってプラスの効果があるとも言われ、一説によると、音が鳴ることで、「滑液」の軟骨表面への栄養補給を促進するとも言われています。

もちろん、だからと言って、必ずしもやった方が良いと述べているわけでもありません。

音が鳴らなくても関節を動かすことはできますし、骨格を整えることも可能です。

ご来院の際にはご相談くださいね。

ちなみに余談ですが、指などを鳴らして、その後すぐには鳴らすことができませんよね。

関節の音が鳴って、再び滑液中にガスが溜まるのが約20分くらいらしいです。

つまり、一度指を鳴らして、また鳴るようになるまで約20分くらいだそうですよ。

今回の内容は以上となります。

今回の内容と併用して、「よくいただくご質問ボキボキ音のする施術は、しても大丈夫なんですか？」の記事もご覧ください。

では、また！

中野 貴博（なかの たかひろ）

横浜市中区の整体　よこはま山手治療院　院長　あん摩マッサージ指圧師

当院のコンセプトである「痛みや症状に振り回されることなく、やりたいことをやりたい時にできる身体作りを目指すこと」を患者さんに体現していただくため、日々活動しています。

昭和５４年８月2０日生　石川県金沢市出身（横浜在住20年ほど）

血液型Ｏ型

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