電車で棚に荷物を載せるのも右手では難しい位痛かった右肩の痛みがなくなりました

１年くらい右肩痛で腕が上がらず、電車で棚に荷物を載せるのも右手では難しい位でした。

１０月ごろから月２度位の先生の治療を受け、今では肩の可動範囲も広がり、右腕も上がるようになりました。

ありがとうございました。

絶対安静という考えから右腕を使っていなかったのも良くなかったようなので、今後は、教えて頂いたストレッチも行って、来年にはテニスも再開したいと考えております。