膝の痛み

膝

膝の痛みの施術について

当院では開院以来、加齢による膝の痛み、
曲げ伸ばしができないなどの症状から、

『階段がつらい』、『正座ができない』

といった患者さんを多く施術させていただきました。

私自身も学生時代、膝を痛めた経験がありますので、
あなたのお気持ちがちょっとだけ分かります。

私の場合は、走りすぎによる炎症でしたが、
歩くだけで痛みが出ると、結局は何をしようとしても
制限されてしまうので、本当につらいですよね。

膝の痛みで代表的なものといえば「変形性膝関節症」が挙げられますが、
このまま歩けなくなったらどうしようと不安を感じたり、
長期間痛みを感じていると余計に心配になったりしますよね。

膝痛でお困りであれば、当院の膝痛の施術方針について
書きましたので、お読みいただければと思います。

 

病院で変形性膝関節と言われました

当院には「変形性膝関節」と言われて来院される方も多いです。

説明 定期的にヒアルロン酸の注射を打っています
という方もいらっしゃいます。
『手術をしましょう』と言われた方もいらっしゃいます。

「もう歳ですからね」
と半ば諦めるように言われてしまう場合もあるようです。

 

筋トレをして、体重を落とす…だけ?

太ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えることは
膝関節を保護する役割があり、膝への負担を減らし、
刺激を与える意味でも重要です。

体重を落とすこともそれだけ関節への負担が
軽減されますので、有効な手段です。

ただ、体型的に痩せている方が全然膝が痛くならないかというと
そんなことはありませんし、筋肉がしっかりある方が
膝の痛みを感じないかと言われると、そうではないこともあります。

もちろん女性だけではなく、男性の方にも起こります。

運動選手、最近はゴルフによって痛みが出るという方もいらっしゃいます。

 

よくいただくご質問

膝の痛みがある方によく

「グルコサミンとか飲んでるんですけど、効くんですか?」

と聞かれます。

その場合、私は必ず

「○○さんは、飲んでいて効果があると感じていますか?」
と質問します。

大体のみなさんは、よく分からないとお答えになります。

ある勉強会でサプリメントの話を聞いて来たのですが、
医師によると『効果はあるが、飲み続けることが大事』
とのことです。

 

サプリメントの効果は?

ただ、過剰に摂取したりはしないよう容量を
守って続けることが良いかもしれませんね。
(良いものを選ぶことも大事かもしれません。)

現在も「飲んでいることで、何だか良くなる気がする」
という方は、痛みが緩和されるのなら良いとは思いますが、
過度に期待しすぎない方が良いとは思います。

サプリメントはあくまでも、補助的な役割でしかなく、
大事なのは根本からのケアだということです。

 

膝の痛みにはこんな施術をします

「膝周囲」の神経は腰から出ています。

「膝蓋骨の動きの悪さの改善や刺激」も行いますが、
膝の関節だけが問題があるわけではなく、
腰や骨盤の歪みも膝の痛みと関係しています。

腰の動きがが悪くなったり、骨盤が歪んでいたりすると、
膝への神経を圧迫することになり、膝への痛みを生じる
もとになります。

当院の施術は膝だけではなく、腰や骨盤を含めた全身の
調整をし、膝周りの骨格、関節、筋肉を調整いたします。

膝の痛みがある方は、足の着き方、歩き方に問題がある
という方も多いので、その調整もしますし、アドバイス
などもさせていただいております。

膝痛の原因は人それぞれですし、しっかりとあなたの
身体にあった最適な施術を提供できるよう努めております。

分からないことなど、何でもご相談ください。

〈監修〉あん摩マッサージ指圧師(国家資格)よこはま山手治療院院長 中野貴博

膝の痛みで来院された患者さんの声

ゲストさん
<口コミサイト
エキテンより>

膝の痛みが軽くなりました。
(膝の痛みで来院されました)

テニスで膝を痛め、病院でレントゲンとMRIの検査を受けましたが骨に異常はなし。ヒアルロン注射を3~4回ほどしましたが効果が見られず7ヶ月が過ぎました。
膝に水も溜まるようになり、階段を下りる際や、曲げるのも痛みが強くなりました。他に方法はないかとネットで探し、こちらの治療院へ。
先生の腕がよいのはもちろんのこと、痛みに対する考え方など、なるほどと納得のいくお話がためになります。
まだ通い始めて数回ですが、膝もずいぶんよくなり気持ちよくテニスを楽しめるようになりました。
病院に行っても治らないという方は一度診ていただくことをおすすめします。

hollyさん
<口コミサイト
エキテンより>

「階段も駆け上れるほどになりました」
(膝の痛みで来院されました)

膝が痛くて行ったのですが、なんと足首と腰が原因でした!これまでにもいくつかの整体や鍼治療にも行きましたが、膝の周りを中心にやってくれるだけでした。
確かによくなるのですが、こちらでは全身を整えて、膝よりむしろ腰や背中を中心にやってくれた感じです。
それなのに膝の痛みがすっきりして、階段も駆け上れるほどになりました。顎も開かなくなっていたのですが、頭の周りをマッサージしてくれ、こちらもすっきり。
セルフケアの仕方も教えてくれ、ありがとうございました。
それにしても意外なところが原因で、痛みや症状が出ていたのには本当にびっくり!山手駅からも平坦な道のりで近いし、目の前にコインパーキングがあるので、また痛みが出たときに通うには便利だと思いました。
お転婆ジム通いはやめられないので、またメンテナンスをお願いします!

 

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